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Claquage - Lésions musculaires Volley

La qualité physique du volleyeur par excellence c'est la faculté à vaincre une résistance extérieure ou y résister grâce à la contraction musculaire. Cette force s'exprime par la frappe du ballon ou par les sauts sur surface dure lors de smashs, de contres. Le système musculaire au volley-ball est donc sollicité en permanence.

Les régions musculaires les plus sollicitées au volley-ball subissent donc des lésions ou douleurs (courbatures). Ces blessures musculaires varient de la ...Voir la suite