Zoom Sur l'Épaule Zoom sur le Dos/Hanche Zoom sur le Genou Zoom sur la Cheville/Pied Zoom Sur le Coude Zoom sur le Poignet Porté par Témoignages Zoom Produits Tests Produits Autre (actu) Zoom sur la Cryothérapie Zoom sur la Pressothérapie Zoom sur l'électrostimulation Zoom sur la Contention / Compression Zoom sur la rééducation périnéale

Le blog Sport Orthèse

L'actualité du matériel et de l'orthèse médicale et sportive

Zoom sur l'arthrose à la cheville : causes, symptômes et ...

Zoom sur l'arthrose à la cheville : comment bien la diagnostiquer et la traiter ? Nos conseils pour lutter efficacement contre la douleur.

Renforcer ses chevilles : 10 exercices de kiné à faire ch...

Comment strapper une cheville suite à une entorse ? Zoom sur le matériel et la méthode à suivre pour réaliser un strapping de la cheville efficace.

L'intérêt du Blood Flow Restriction (BFR) en rééducation ...

Toutes nos explications sur la méthode d'entraînement Blood Flow Restriction Training utilisée en rééducation par les kinés.

Les protéines et le sport : explications et conseils

Tout savoir sur le rôle des protéines chez le sportif, son importance, où la trouver et comment bien la consommer.

Mobilité de la cheville : 8 exercices faciles

Comment récupérer de la mobilité dans les chevilles ? Tour d’horizon des exercices conseillés pour rendre plus souple ses chevilles et améliorer ses performa...

$Article: La fracture de la cheville : tout savoir sur une cheville cassée$

La fracture de la cheville : tout savoir sur une cheville...

Découvrez notre zoom et nos conseils pour reconnaître et soigner les fractures de la cheville.

Bien s'alimenter avant une course : la nutrition du sportif

Maximiser l'énergie et la performance pendant votre course à pied grâce à une nutrition adaptée : apports nutritifs et hydratation optimisés pour assurer per...

Strapping de la cheville : le guide complet

Reprenez vos activités sereinement en ayant la bonne méthode et le matériel adapté pour strapper votre cheville.

La tendinite de la cheville : tout ce qu'il y a à savoir

Quels sont les différents types de tendinites pouvant affecter la cheville et comment les soigner ? Nos explications et conseils.

Les douleurs à la cheville : connaître les différents typ...

Quels sont les différents symptômes et causes des douleurs à la cheville ? Nos explications sur toutes les différentes origines possibles.

La lésion de la syndesmose tibio-fibulaire, source de dou...

Au-delà des séquelles d'une entorse mal guérie, les douleurs persistantes et l'instabilité de la cheville peuvent indiquer un traumatisme plus sérieux toucha...

Le pantalon de pressothérapie, encore plus efficace que l...

Boostez votre récupération musculaire, améliorez vos performances et votre santé avec un pantalon de pressothérapie. Une zone de massage plus étendue pour de...

Quelle chaussette de foot antidérapante choisir ? Notre c...

Joueur de football amateur ou professionnel, améliorez vos performances avec des chaussettes antidérapantes qui suivront le rythme tout au long de votre match.