Le blog Sport Orthèse

L'actualité du matériel et de l'orthèse médicale et sportive
Article: Quelle prescription un kiné peut-il faire ?
Quelle prescription un kiné peut-il faire ?
Les masseurs kinésithérapeutes sont-ils autorisés à prescrire une ordonnance à leur patient ? Qu'ont-ils le droit de prescrire ? Nos réponses
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Article: Comment choisir sa ceinture de grossesse, notre comparatif
Comment choisir sa ceinture de grossesse, notre comparatif
Ceinture de grossesse pour soulager dos, les abdos ou pour la nuit, post-partum. Découvrez notre comparatif pour mieux comprendre les bienfaits et l’utilisat...
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Article: Le syndrome du canal tarsien : tout savoir
Le syndrome du canal tarsien : tout savoir
Tout savoir sur le syndrome du canal tarsien, cette névralgie du nerf tibial postérieur provoquant une douleur à la cheville, au pied voir à l'orteil.
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Article: La thérapie à la lumière rouge : Ses bienfaits pour la santé
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La luminothérapie par la lumière rouge est-elle efficace ? Zoom sur son fonctionnement et les bienfaits qui y sont associés.
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Article: Rééducation suite à une entorse de la cheville : 6 exercices de kiné faciles
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Retrouvez notre programme de 6 exercices de kinés faciles à mettre en place pour continuer correctement la rééducation de sa cheville chez soi suite à une en...
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Article: Quel est l'intérêt pour un sportif de boire une boisson isotonique ?
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À quel moment et dans quel intérêt boire une boisson énergétique ? Nos explications et conseils pour optimiser vos prises.
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Article: Comment appliquer la technique du Blood Flow Restriction ?
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Explorez les avantages des méthodes de biohacking BFR et BFM qui restreignent ou modèrent le flux sanguin dans le but d’améliorer la croissance musculaire et...
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Article: Pourquoi et quand boire des électrolytes pendant le sport ?
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À quel moment et dans quels intérêts boire une boisson avec des électrolytes ? Nos explications et conseils pour optimiser vos prises.
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Article: Quand prendre sa protéine whey ?
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À quel moment et en quelle quantité consommer la whey ? Nos explications et conseils pour optimiser vos prises.
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Article: Prendre de la protéine végétale pour la musculation, que savoir ?
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Une nutrition sportive complétée à l'aide de protéines végétales est tout à fait possible. Explications & conseils sur les protéines végétales existantes pou...
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Article: Les barres protéinées : pourquoi et quand les manger ?
Les barres protéinées : pourquoi et quand les manger ?
Quand manger une barre protéinée, avant ou après le sport ? Nos réponses à toutes vos questions pour tout savoir à propos des barres de protéines.
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Article: Quand manger une barre énergétique ?
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À quel moment et dans quels cas manger une barre énergétique ? Nos explications et conseils pour optimiser vos prises.
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Article: Que boire après le sport pour une bonne récupération ?
Que boire après le sport pour une bonne récupération ?
Quelle boisson consommer après le sport et quand la prendre ? Nos réponses à toutes vos questions pour tout savoir à propos des boissons de récupération post...
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