Découvrez notre sélection de barres énergétiques, parfaites pour les sportifs : énergie rapide, nutrition équilibrée, variété de saveurs. La collation idéale pour booster vos performances.
Barres énergétiques
![Barres protéinées](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1922/16828/barres-proteine-de-graines-de-courge-abricot-romarin-baouw.jpg?scale.width=98&scale.height=98&canvas.width=98&canvas.height=98)
![Gels énergétiques](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3315/16413/gel-energetique-bio-fruits-rouges-atlet.jpg?scale.width=98&scale.height=98&canvas.width=98&canvas.height=98)
![Compotes / Purées énergétiques](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3416/16833/coffret-experiences-barres-et-compotes-baouw.jpg?scale.width=98&scale.height=98&canvas.width=98&canvas.height=98)
![Boissons énergétiques](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3414/16823/poudre-proteinee-pro-recovery-protealpes.jpg?scale.width=98&scale.height=98&canvas.width=98&canvas.height=98)
![Barre Protéines de Graines de Courge Abricot Romarin BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1922/16828/barres-proteine-de-graines-de-courge-abricot-romarin-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre énergétique Extra Chocolat Noisette Bio - BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3417/17090/barres-energetique-extra-chocolat-noisette-bio-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre énergétique Extra Café-Beurre d'Amande Bio - BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3420/17091/barres-energetiques-extra-cafe-beurre-amande-bio-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre énergétique Extra Banane Pécan Bio - BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3422/17093/barres-energetiques-extra-banane-pecan-bio-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Endurance salée Noix de Cajou et Pistache ATLET](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3313/16409/barre-endurance-salee-noix-de-cajou-et-pistache-atlet.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Endurance Fruits Rouges ATLET](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3311/16405/barre-endurance-fruits-rouges-atlet.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Endurance Amande ATLET](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3302/16391/barre-endurance-amande-atlet.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre énergétique Banane & Chocolat Andros Sport](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3177/15537/4-barres-energetiques-fruits-rouges-andros-sport.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre énergétique Fruits Rouges Andros Sport](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3176/15533/4-barres-energetiques-fruits-rouges-andros-sport.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre énergétique Pomme Abricot & Poire Andros Sport](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3175/15529/4-barres-energetiques-pomme-abricot-poire-andros-sport.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Pâte de fruits énergétique Abricot Banane Andros Sport](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3167/15492/energie-gommes-citron-ta-energy.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Bio Energy Abricot Cajou Ta Energy](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3074/14947/barre-bio-energy-abricot-cajou-ta-energy.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Bio Energy Mangue Goji Ta Energy](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3070/14936/barre-bio-energy-mangue-goji-ta-energy.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Bio Energy Choco Noisette Ta Energy](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3068/14929/energie-gommes-cassis-ta-energy.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Pack Trail MelTonic](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2889/16945/pack-trail-meltonic.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Pack Cyclo MelTonic](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2887/16946/pack-cyclo-meltonic.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Pur' Bar Bio MelTonic - Datte Coco, Miel & Gelée royale](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2881/16962/pur-bar-bio-meltonic-datte-coco-miel-gelee-royale.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Pur' Bar Bio MelTonic - Cacao Noisette, Miel & Gelée royale](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2880/16960/pur-bar-bio-meltonic-cacao-noisette-miel-gelee-royale.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![5 Barres Énergétiques MelTonic Bio - Miel & Baies de Goji](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2879/13944/5-barres-energetiques-meltonic-bio-miel-baies-de-goji.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Boîte de 12 Gaufres Ultra Energy Vanille Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2810/16187/boite-de-12-gaufres-ultra-energy-vanille-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Gaufre Ultra Energy Vanille Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2809/16193/gaufre-ultra-energy-vanille-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Boite de 12 Gaufres Ultra Energy Caramel Salé Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2808/16182/boite-de-12-gaufres-ultra-energy-caramel-sale-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Gaufre Ultra Energy Caramel Salé Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2807/16189/gaufre-ultra-energy-caramel-sale-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Boite de 12 Barres Ultra Energy Mocha Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2802/13602/boite-de-12-barres-ultra-energy-mocha-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Ultra Energy Mocha Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2801/16166/barre-ultra-energy-mocha-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Boîte de 12 Barres Ultra Energy Caramel Macchiato Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2800/13588/boite-de-12-barres-ultra-energy-caramel-macchiato-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Ultra Energy Caramel Macchiato Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2799/16167/barre-ultra-energy-caramel-macchiatio-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Boîte de 12 Barres Ultra Energy Beurre d'Arachide & Chocolat Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2798/16179/boite-de-12-barres-ultra-energy-beurre-d-arachide-chocolat-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Ultra Energy Beurre d'Arachide & Chocolat Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2797/16172/barre-ultra-energy-beurre-d-arachide-chocolat-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Boîte de 12 Barres Ultra Energy Baies et Noix Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2796/16176/boite-de-12-barres-ultra-energy-baies-et-noix-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Ultra Energy Baies et Noix Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2795/16180/barre-ultra-energy-baies-et-noix-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Energie Gommes Cassis Ta Energy](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2724/13180/energie-gommes-cassis-ta-energy.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Energie Gommes Fraise Ta Energy](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2722/13175/energie-gommes-fraise-ta-energy.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Peanut Butter Banana with Dark Chocolate Boîte de 12](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2697/13030/clif-bar-peanut-butter-banana-with-dark-chocolate-boite-de-12.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR White Chocolate Macadamia Nut Boîte de 12](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2696/13026/clif-bar-white-chocolate-macadamia-nut-boite-de-12.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Chocolate Almond Fudge Boîte de 12](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2695/13022/clif-bar-chocolate-almond-fudge-boite-de-12.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Crunchy Peanut Butter Boîte de 12](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2694/13018/clif-bar-crunchy-peanut-butter-boite-de-12.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Blueberry Crisp Boîte de 12](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2693/13014/clif-bar-blueberry-crisp-boite-de-12.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Chocolate Chip Boîte de 12](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2692/13011/clif-bar-chocolate-chip-boite-de-12.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Peanut Butter Banana with Dark Chocolate](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2689/12995/clif-bar-peanut-butter-banana-with-dark-chocolate.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR White Chocolate Macadamia Nut](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2688/12990/clif-bar-white-chocolate-macadamia-nut.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Chocolate Almond Fudge](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2687/12985/clif-bar-chocolate-almond-fudge.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Crunchy Peanut Butter](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2686/12981/clif-bar-blueberry-crisp.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Blueberry Crisp](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2685/12977/clif-bar-blueberry-crisp.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![CLIF BAR Chocolate Chip](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2683/12972/barres-proteine-abricot-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Carotte - Graine de Courge - poivre Blanc BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1920/8900/barres-betterave-amande-piment-despelette-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Barre Betterave - Amande - Piment d’Espelette BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1919/8897/barres-betterave-amande-piment-despelette-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
- 1
- 2
Dans le domaine du sport, une nutrition adaptée est cruciale pour optimiser les performances. Les collations, comme les barres énergétiques, véritables indispensables des barres pour sportifs jouent un rôle essentiel en fournissant une source rapide et pratique d'énergie, indispensable pendant l'activité physique pour maintenir endurance et efficacité.
Pour quelles raisons les sportifs apprécient-ils les barres énergétiques ?
Les barres énergétiques sont devenues un allié incontournable pour les athlètes, pratiques à manger, elles permettent de gagner un temps et une énergie précieuse dans la pratique sportive. Qu'il s'agisse de courir un marathon, de pédaler sur des kilomètres en cyclisme, ou de maintenir l'intensité lors d'une séance de fitness, ces barres offrent :
- Apport énergétique : source rapide de glucides, indispensable pour booster l'endurance et la performance en complément dune boisson énergétique qui sera quand elle plus indiquée pour combler vos besoins en sels minéraux et nutriments tout au long de l'effort.
- Praticité : format compact et la facilité de consommation permettent aux sportifs de les emporter partout, assurant une recharge énergétique sans interruption.
- Récupération musculaire : protéines et glucides favorisant une récupération efficace post-effort.
- Variété: un large éventail de saveurs, elles évitent la monotonie alimentaire et répondent aux goûts de chacun.
À quel moment consommer sa barre énergétique ?
Le choix du moment pour consommer une barre énergétique peut influencer la performance et la récupération d'un athlète :
- Avant l'exercice (30-60 minutes avant) : idéal pour fournir l'énergie nécessaire au démarrage, sans alourdir l'estomac.
- Pendant l'activité : lors d’activités de longue durée comme le trail, elles fournissent un apport énergétique constant, crucial pour éviter les baisses de régime.
- Après l'effort : post-entraînement, une barre riche en protéines aide à la réparation musculaire.
Quels critères privilégier pour choisir une barre énergétique de qualité ?
La sélection d'une barre énergétique impacte directement la performance et le bien-être de l'athlète :
- Équilibre nutritionnel : essentiel de trouver un équilibre entre glucides, protéines et fibres, adapté au type d'activité pratiquée.
- Qualité des ingrédients : Les composants doivent être naturels, idéalement bio, sans excès de sucres ajoutés ou d'additifs artificiels, pour une nutrition optimale.
- Adaptabilité aux régimes spéciaux : Les options telles que vegan ou sans gluten sont importantes pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs ayant des restrictions alimentaires.
Que ce soit pour une course de fond, un entraînement intensif en salle, ou pour maintenir un niveau d'énergie optimal tout au long de la journée, les barres énergétiques répondront aux besoins spécifiques des sportifs. Pour des options performantes, découvrez la marque TA Energy reconnue pour ses compléments nutritionnels innovants, ou encore Clif Bar, réputée pour ses barres énergétiques naturelles et savoureuses. Ces choix alimentaires judicieux contribuent non seulement à améliorer les performances sportives, mais aussi à favoriser une santé générale robuste.