Sélection d’attelles d’épaules et épaulières des meilleurs fabricants d'orthopédie destinées à la guérison d’une blessure ou à la prévention liée à la pratique d’une activité sportive.
Attelles d'épaule











































L’épaule est une articulation particulièrement complexe et mobile, composée de structures fragiles comme la coiffe des rotateurs, de tendons et de muscles sollicités à chaque mouvement du bras. Cette grande mobilité la rend vulnérable aux blessures, que ce soit lors d’un choc, d’un geste répétitif ou d’une sollicitation excessive. On y rencontre fréquemment des luxations, des tendinites, des fractures de la clavicule ou encore des inflammations comme la bursite ou la capsulite.
Qu’est-ce qu’une attelle d’épaule et quelle est son utilité ?
Une attelle d’épaule est une orthèse orthopédique conçue pour immobiliser ou maintenir l’épaule dans une position anatomique adaptée, afin de soulager la douleur, de favoriser la guérison et de prévenir les récidives. Elle est essentielle dans la prise en charge des douleurs aiguës ou chroniques, qu’elles soient d’origine traumatique ou dégénérative.
- Tendinite de la coiffe des rotateurs, bursite, capsulite : maintien dynamique et diminution de la charge articulaire.
- Luxation ou subluxation de l’épaule : immobilisation stricte pour éviter une récidive.
- Fracture de la clavicule ou de l’humérus proximal : soutien passif pendant la consolidation.
- Douleurs chroniques d’épaule ou instabilité ligamentaire : effet proprioceptif et compression pour soulager et stabiliser.
- Périodes post-opératoires (réparation de la coiffe, chirurgie de Bankart, etc.) : limitation des mouvements pour protéger la zone opérée.
Les principaux bénéfices d’une attelle d’épaule :
- Immobilisation efficace de l’épaule pour limiter les douleurs et favoriser la cicatrisation
- Effet antalgique immédiat, en réduisant les tensions musculaires et articulaires
- Maintien postural adapté à chaque phase de la rééducation
- Prévention des récidives grâce à un bon contrôle du mouvement
Les différents types d’attelles d’épaule : comment choisir celle adaptée à votre besoin ?
Il existe plusieurs types d’orthèses selon la nature de la pathologie, la gravité du traumatisme et la phase de récupération (immédiate, post-opératoire, reprise d’activité). Voici les principaux dispositifs disponibles pour immobiliser ou maintenir l’épaule de manière adaptée.
1. Écharpe de bras (immobilisation simple et fonctionnelle)
L’écharpe de bras, également appelée attelle de soutien, est utilisée pour immobiliser l’épaule en maintenant le bras contre le tronc. Elle limite les mouvements tout en permettant une posture naturelle, notamment après une luxation ou une fracture.
Indications :
- Luxation de l’épaule ou subluxation récidivante
- Fracture de la clavicule ou de l’humérus proximal
- Phase post-opératoire immédiate après chirurgie de l’épaule
Avantages :
- Facilité de mise en place
- Soutien confortable du bras
- Soulagement immédiat de la douleur
2. Épaulière de maintien élastique (compression et stabilisation modérée)
L’épaulière élastique est une attelle souple qui maintient l’épaule sans l’immobiliser complètement. Elle est conçue pour soulager les douleurs chroniques tout en accompagnant le mouvement, particulièrement chez les sportifs ou les personnes actives.
Indications :
- Tendinite de l’épaule, notamment de la coiffe des rotateurs
- Douleurs chroniques, fatigue musculaire, instabilité
- Reprise du sport après blessure
Avantages :
- Effet compressif pour stimuler la proprioception
- Textile confortable et respirant
- Adaptée à la pratique sportive : rugby, ski, motocross, handball…
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3. Anneau claviculaire (immobilisation posturale)
L’anneau claviculaire est un dispositif rigide destiné à immobiliser la clavicule ou à corriger une mauvaise posture. Il est recommandé dans les cas de fractures ou de cyphose posturale.
Indications :
- Fracture de la clavicule
- Déformations posturales (dos voûté, mauvaise position des épaules)
- Rééducation post-traumatique
Avantages :
- Correction posturale douce mais efficace
- Immobilisation ciblée de la ceinture scapulaire
- Port discret sous les vêtements
Tableau comparatif des types d'attelles d’épaule
Type d’orthèse | Niveau de maintien | Indications principales | Caractéristiques clés | Phase d’utilisation |
---|---|---|---|---|
Épaulière élastique | Léger | Tendinite, Douleur chronique, Prévention sport | Textile compressif, Maintien dynamique | Reprise d’activité, Douleurs légères |
Écharpe de bras | Modéré | Luxation, Fracture stable, Immobilisation | Attelle simple, Immobilisation fonctionnelle | Phase aiguë, Post-op simple |
Anneau claviculaire | Élevé | Fracture clavicule, Mauvaise posture | Correction posturale, Tirants réglables | Post-traumatique, Rééducation posturale |
Comment bien mettre en place son attelle d’épaule ?
La bonne mise en place d’une attelle est essentielle pour immobiliser efficacement l’épaule tout en assurant un confort optimal.
- Positionnez le bras dans la posture indiquée (généralement le coude fléchi à 90°).
- Ajustez les sangles ou les bandes de manière symétrique sans trop comprimer les cervicales.
- Vérifiez que l’attelle soulage la douleur sans créer d’inconfort ou de gêne circulatoire.
Astuce : demandez conseil à un professionnel de santé pour un premier ajustement ou en cas de doute.
FAQ : Tout savoir sur les attelles d’épaule
Comment mettre une attelle d’épaule ?
Selon le modèle : les écharpes s’enfilent autour du cou et soutiennent le bras ; les épaulières se portent comme un vêtement ; les anneaux claviculaires se positionnent autour des épaules avec un serrage dans le dos.
Doit-on garder son attelle la nuit ?
Oui, si votre médecin le recommande, notamment en cas de luxation, de fracture, ou post-chirurgie. Cela permet d’éviter les mouvements involontaires durant le sommeil.
Combien de temps la porter ?
Tendinite légère : 1 à 2 semaines
Fracture ou luxation : 3 à 6 semaines
Post-opératoire : selon le protocole du chirurgien
Peut-on faire du sport avec ?
Seules les épaulières de maintien sont compatibles avec la pratique sportive, dans un cadre de prévention ou de reprise progressive.
Une ordonnance est-elle nécessaire ?
Non pour l’achat, mais oui pour un remboursement ou pour l’intégrer à un traitement prescrit.
L’attelle est-elle remboursée ?
Oui, si elle est inscrite à la LPP et prescrite par un professionnel de santé.
Peut-on la porter sous un vêtement ?
Oui, surtout les modèles discrets comme les épaulières ou les anneaux. Privilégiez des vêtements amples pour plus de confort.