Echauffement sportif

Sélection de matériel dédiés à l'échauffement musculaire pour une préparation physique au top

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Lundi-Vendredi 9h30-12h30 14h-17h30. Appel non surtaxé.
Produits 1 - 95 sur 95 95 Produits
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Activ5
Renforcez vos muscles partout avec cet appareil isométrique compact adapté à tous.
139,95
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1 avis
BlazePod Standard Kit x4
Formation réactive et dynamique avec capteurs lumineux pour athlètes et thérapeutes.
369,00
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24 avis
BlazePod Trainer Kit x6
Kit d'entraînement lumineux pour améliorer réflexes, agilité et coordination, idéal pour coachs et sportifs.
469,00
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41 avis
Élastique RESIST BAND - BLACKROLL®
Bande de résistance pour musculation progressive, idéale pour la mobilité et la force.
29,90
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2 avis
Élastique MULTI BAND - BLACKROLL®
Bande élastique polyvalente pour renforcement musculaire, mobilité, et rééducation, adaptée à tous niveaux.
39,90
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7 avis
BLACKBOX SET - BLACKROLL
Pack d'automassage complet pour soulager douleurs musculaires et optimiser la récupération physique.
59,90
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3 avis
Pack X3 Élastiques squat LOOP BAND SET - BLACKROLL®
Élastiques pour entraînement, rééducation et mobilité, adaptés à tous niveaux, résistances variées, latex-free.
39,90
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9 avis
Kit multi-résistance pro - 4Trainer
Améliorez force et endurance avec ce kit de bandes élastiques variées, idéal tout niveau.
49,90
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24 avis
-75%
Tapis de Mobilité Yoga - 4Trainer
Tapis de sport antidérapant, ultra-durable, idéal pour yoga, rééducation et entraînement intensif.
14,98
59,90 € - 44,92 €
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3 avis
Pack PRO Elastiques "Powerband" - 4Trainer
Elastiques résistants et durables pour musculation, rééducation et fitness, adaptés à tous les niveaux.
156,50
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2 avis
Pack Flat Bands - 4Trainer
Bandes élastiques polyvalentes, robustes et efficaces, idéales pour tous niveaux de renforcement musculaire.
15,90
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6 avis
Pack Mini Elastiques "Powerband" Extra Light + Light + Medium - 4Trainer
Pack polyvalent d'élastiques pour entraînement ciblé, renforcement musculaire et rééducation, idéal tous niveaux.
24,70
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1 avis
Elastique "Powerband" Extra Light - 4Trainer
Bande élastique ultra-légère pour musculation, rééducation et stretching, idéale débutants et réathlétisation.
12,90
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6 avis
Elastique "Powerband" Medium - 4Trainer
Renforcez vos muscles avec cet élastique de résistance, idéal pour tous niveaux de fitness.
21,90
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3 avis
Elastique "Powerband" Fort - 4Trainer
Idéal pour musculation intense, rééducation et fitness, augmentez votre force et flexibilité.
26,90
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2 avis
Elastique "Powerband" Très Fort - 4Trainer
Idéal pour la musculation intense, cet élastique offre une résistance très forte et durable.
31,90
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3 avis
Elastique "Powerband" Extra Fort - 4Trainer
Idéal pour une musculation intensive, renforcement, stretching et rééducation, adapté à tous niveaux.
39,90
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4 avis
Tapis de Sol - 4Trainer
Tapis de sol épais, antidérapant, ultra confortable, idéal pour yoga, Pilates et entraînements divers.
34,90
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5 avis
Elastique "Powerband" Light - 4Trainer
Renforcez votre musculature avec cet élastique polyvalent, idéal pour rééducation et entraînement.
17,90
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2 avis
Latéral Résistance - 4Trainer
Bandes élastiques résistantes pour renforcement musculaire, adaptées à tous niveaux sportifs et rééducations.
19,90
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1 avis
Elastique de Survitesse - 4Trainer
Améliorez accélération et explosivité avec cet équipement de résistance adapté aux athlètes et équipes sportives.
139,00
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1 avis
Rouleau de massage Standard Groove - BLACKROLL®
Rouleau de massage avec stries pour auto-massage intense, idéal récupération sportive et rééducation.
39,90
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1 avis
Élastique Squat LOOP BAND Medium - BLACKROLL®
Bandes de résistance moyenne, idéales pour renforcer les muscles lors des squats et entraînements.
14,90
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3 avis
Rouleau de massage Strong - 4Trainer
Récupération musculaire optimale grâce à un massage profond, idéal pour les athlètes et les pratiquants de cross-training.
34,90
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3 avis
Stick de massage - 4Trainer
Prévention des blessures, récupération améliorée, idéal pour sportifs exigeants, design compact et durable.
19,90
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1 avis
Coussin Lombaire AB Mat - 4Trainer
Support lombaire ergonomique pour abdominaux, optimisant le confort et la performance pendant l'entraînement.
21,90
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4 avis
Élastique Squat Band Medium - 4Trainer
Optimisez vos squats avec cet élastique de résistance moyenne, idéal pour la musculation et le fitness.
15,90
On attend vos avis !
Rouleau de massage vibrant BOOSTER SET SLIM - BLACKROLL®
Roulement vibrant performant pour massage en profondeur, idéal pour athlètes et rééducation musculaire.
159,90
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1 avis
-37%
Rouleau de massage MINI - BLACKROLL®
Compact et ultra-léger, idéal pour l'auto-massage ciblé des pieds et dos.
6,90
10,90 € - 4,00 €
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9 avis
Balle de massage BALL 08 - BLACKROLL®
Balle de massage : soulagement ciblé des tensions musculaires, parfaite pour l'auto-massage et la rééducation.
10,90
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9 avis
Balle de Massage BALL 12 - BLACKROLL®
Balle de massage ciblée, diamètre 12 cm, idéale pour les tensions musculaires et massages profonds.
13,90
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4 avis
Double balle de massage DUOBALL 08 - BLACKROLL®
Massage ciblé et efficace pour les tensions musculaires, idéal pour sportifs et rééducation.
18,90
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3 avis
Double balle de massage DUOBALL 12 - BLACKROLL®
Balle double idéale pour relâcher les tensions musculaires et améliorer la flexibilité du dos et des jambes.
24,90
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2 avis
Balle de massage  TWISTER - BLACKROLL®
Outil compact pour auto-massage, soulage douleurs musculaires, améliore la mobilité, idéal rééducation et sportifs.
14,90
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3 avis
Baton de massage  RELEAZER - BLACKROLL®
Outil de massage vibratoire pour soulager les tensions musculaires et améliorer la récupération.
149,90
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1 avis
Accessoires DEEP RELEAZER - BLACKROLL®
Stimulez vos points gâchettes en profondeur avec cet outil de massage innovant, idéal pour tous.
39,90
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1 avis
Balle de massage Lacrosse - 4Trainer
Balle de massage polyvalente, idéale pour soulager les tensions musculaires et améliorer la mobilité.
9,90
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9 avis
Double balle de massage Lacrosse - 4Trainer
Massage musculaire en profondeur, soulagement des tensions, idéal pour athlètes et rééducation.
11,90
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3 avis
Mini Elastique "Powerband" Extra Light - 4Trainer
Renforcez muscles, mobilité et flexibilité avec ces bandes élastiques légères, idéales pour tous niveaux.
6,90
On attend vos avis !
Mini Elastique "Powerband" Light - 4Trainer
Bande élastique légère, idéale pour musculation, rééducation et mobilité, adaptée à tous niveaux.
7,90
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1 avis
Mini Elastique "Powerband" Medium - 4Trainer
Renforcez votre musculature avec cet élastique polyvalent, idéal pour tous les niveaux.
8,90
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2 avis
Voodoo Floss Band - 4Trainer
Bandes de compression idéales pour améliorer la mobilité et optimiser la performance sportive.
24,90
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1 avis
Élastique Squat LOOP BAND Light - BLACKROLL®
Idéale pour la musculation, rééducation et mobilité, résistante, flexible et adaptées à tous niveaux.
14,90
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2 avis
Élastique SUPER BAND Light - BLACKROLL®
Élastique robuste, idéal pour renforcement musculaire, rééducation et amélioration de la performance sportive.
22,90
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1 avis
Corde à sauter Alu Pro Speed - 4Trainer
Améliorez votre cardio avec une corde ajustable, légère, idéale pour athlètes de tous niveaux.
15,90
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3 avis
Tapis d'Entraînement MAT BLACKROLL®
Un tapis anti-dérapant, amortissant et durabilité exceptionnelle, idéal pour yoga et fitness intensif.
79,90
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2 avis
Élastique Squat LOOP BAND Extra Light - BLACKROLL®
Élastique versatile pour renforcement musculaire, rééducation et mobilité. Idéal pour tous niveaux.
14,90
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2 avis
Élastique Squat LOOP BAND Classic - BLACKROLL®
Élastique idéal pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité et optimiser les entraînements.
14,90
On attend vos avis !
Mini Elastique "Powerband" Super Light - 4Trainer
Élastique fin et résistant, idéal pour l'échauffement, la rééducation et le renforcement musculaire.
10,90
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Élastique Squat LOOP BAND Heavy - BLACKROLL®
Bande de résistance intense idéale pour renforcement musculaire et rééducation, adaptée à tous sportifs.
14,90
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1 avis
Élastique Squat LOOP BAND Extra Heavy - BLACKROLL®
Élastique de haute résistance pour améliorer force, mobilité et rééducation, adapté à tous niveaux.
14,90
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1 avis
Pack X6 Élastiques squat LOOP BAND SET - BLACKROLL®
Ensemble d'élastiques de résistance variable pour entraînement, rééducation et optimisation musculaire.
69,90
On attend vos avis !
Venom 2 Leg Hyperice
Soulagement ciblé et rapide des douleurs musculaires grâce à la chaleur et aux vibrations.
299,00
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1 avis
Pack Guide + Rouleaux + Balles de massage BLACKBOX BLACKROLL
Ensemble complet pour l'automassage, soulagement musculaire et récupération efficace, adapté à tous les sportifs.
64,90
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2 avis
-35%
Stretch Band BLACKROLL®
Bande de résistance idéale pour réhabilitation, échauffement, et renforcement musculaire, multi-niveaux d’intensité.
16,19
24,90 € - 8,71 €
On attend vos avis !
BLACKBOX Mini Set - BLACKROLL
Combinaison d'accessoires pour massage ciblé, soulagement des tensions et amélioration de la mobilité.
34,90
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2 avis
Rouleau de massage Flow BLACKROLL®
Compact, double surface : soulagement musculaire pour athlètes et thérapie.
39,90
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1 avis
Velites Fire 2.0
Corde ajustable, rapide et durable, idéale pour tous niveaux d'entraînement intensif.
42,99
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1 avis
Lests Velites Fire 2.0
Corde à sauter haute performance, ajustable et légère, conçue pour l'entraînement intensif.
23,99
On attend vos avis !
Velites Earth 2.0
Corde à sauter ultra-rapide, idéale pour les athlètes; ajustable, durable, et parfaite pour le double under.
79,99
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1 avis
Pack Velites Earth 2.0 + Lests
Kit de corde à sauter lestée, adaptable pour tous niveaux, améliorant force et endurance.
142,90
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Fascia Gun BLACKROLL
Pistolet de massage silencieux, aide à la récupération, réduit les tensions musculaires, idéal athlètes et thérapeutes.
149,90
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9 avis
Foam Roller Double Velites
Outil de massage double, améliore la récupération musculaire et soulage les tensions pour tous sportifs.
29,99
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1 avis
BLOCK BLACKROLL®
Bloc multifonctions pour améliorer mobilité, stabilisation et renforcement musculaire, adapté aux sportifs.
29,90
On attend vos avis !
Rouleau de massage Groove Pro BLACKROLL®
Rouleau texturé pour massages profonds, améliore la circulation et la régénération musculaire. Adapté aux athlètes.
44,90
On attend vos avis !
Rouleau de massage Pro BLACKROLL®
Soulage les douleurs musculaires, améliore la flexibilité, parfait pour athlètes et amateurs de fitness.
39,90
On attend vos avis !
Rouleau de massage Slim BLACKROLL®
Outil de récupération musculaire optimisé, idéal pour le renforcement, la relaxation et la rééducation.
24,90
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Venom Go Hyperice
Massage portable par vibrations et chaleur pour soulager les douleurs musculaires et optimiser la récupération.
179,00
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1 avis
Étui Venom Go Hyperice
Étui robuste pour protéger votre appareil de massage portable, idéal pour les sportifs et les thérapeutes.
29,00
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Fasciitis Fighter
Soulage la fasciite plantaire avec un outil innovant pour des pieds sans douleur.
29,95
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14 avis
Fasciitis Fighter Round 2
Soulagez la fasciite plantaire avec cet outil compact, idéal pour sportifs et personnes actives.
39,95
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9 avis
-15%
Planche Step-Up Slant Board
Plan incliné ajustable: idéal pour étirements, rééducation et renforcement musculaire de la cheville et du mollet.
110,46
129,95 € - 19,49 €
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-20%
Tib Bar Slant Board
Optimise tes entraînements jambes avec un équipement polyvalent, ajustable et compatible CrossFit.
103,96
129,95 € - 25,99 €
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1 avis
Floss Band Slant Board
Optimisez vos performances et récupérations avec cette bande d'échauffement et planche d'inclinaison.
13,95
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1 avis
Reverse squat strap Slant Board
Optimise mobilité et récupère mieux avec cette planche inclinée, idéale pour tous niveaux.
32,95
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-20%
Nordic Bench Slant Board
Planche inclinée réglable, robuste, idéale pour la rééducation et l'amélioration des performances musculaires.
359,96
449,95 € - 89,99 €
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Nordic Strap Slant Board
Améliorez mobilité et performance grâce à cet outil polyvalent pour échauffement et rééducation.
32,95
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RecoveryPulse Arm Therabody
Rééducation optimisée des bras avec pulsations d'air, parfait pour athlètes et rééducations post-traumatiques.
149,00
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-20%
RecoveryPulse Calf Therabody
Manchons innovants pour massage musculaire profond, récupération rapide et performance optimale.
119,20
149,00 € - 29,80 €
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IsoTib Slant Board
Planche inclinée pour renforcement et rééducation musculaire, idéales pour sportifs et kinésithérapeutes.
99,95
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Ceinture et sangle Sled Slant Board
Pour étirements efficaces et récupération rapide, convient aux athlètes et professionnels de rééducation.
64,95
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3 patchs réutilisables Venom Go Hyperice
Patchs thérapeutiques réutilisables pour massage ciblé : soulagement musculaire pour sportifs et personnes actives.
39,00
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Rouleau de massage 2 en 1 - 4Trainer
Massage efficace et polyvalent pour athlètes, double densité pour relaxation musculaire et amélioration de la performance.
24,90
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2 avis
BLACKBOX MED SET - BLACKROLL
Kit polyvalent pour auto-massage complet, adapté à tous niveaux, favorisant la récupération musculaire.
64,90
On attend vos avis !
Pack Velites Fire 2.0 + Lests
Ensemble complet de corde ajustable et lestée pour entraînements intenses, CrossFit, boxe et fitness.
63,99
On attend vos avis !
Pack Velites Fire 2.0 + Lests + Câbles
Cordes ultra-résistantes ajustables, lestées, pour un entraînement polyvalent et intensif, ajustées à vos besoins.
79,95
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1 avis
Full Pack Velites Earth 2.0 + Lests + Câbles
Corde à sauter ajustable avec lestes et câbles pour entraînements intensifs et personnalisés, idéale crossfit.
184,90
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1 avis
-40%
Running Box BLACKROLL®
Pack complet incluant accessoires de récupération pour coureurs, idéal pour soulager muscles et tensions.
29,94
49,90 € - 19,96 €
On attend vos avis !
Neck Box BLACKROLL®
Redresseur de posture cervicale pour soulager les douleurs musculaires et améliorer la mobilité du cou.
49,90
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1 avis
-35%
Back Box BLACKROLL®
Mobilisez et entraînez efficacement votre dos avec cet outil ergonomique et polyvalent.
45,44
69,90 € - 24,46 €
On attend vos avis !
-35%
Knee Box BLACKROLL®
Optimisez votre mobilité et rééducation avec des exercices complets, recommandé pour tous niveaux et âges.
45,44
69,90 € - 24,46 €
On attend vos avis !
Planche inclinée Slant Board
Améliorez flexibilité et rééducation avec cette planche ajustable, idéale pour étirements et exercices variés.
64,95
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1 avis
Planche Adjustable Metal Slant Board
Outil ajustable pour étirements, renforcement des muscles et rééducation, adapté à tous niveaux sportifs.
99,95
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4 avis
Single Slant Board
Planche inclinée pour la rééducation et l'optimisation des performances sportives, stabilité et durabilité.
39,95
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3 avis
-14%
Core Wheel PRAEP
Accessoire polyvalent pour musculation des abdominaux et du haut du corps, adapté à tous niveaux.
59,00
69,00 € - 10,00 €
On attend vos avis !

Incontournables à la pratique sportive, les exercices d'échauffement font partie intégrante de toute préparation physique, avant les entraînements et les compétitions mais aussi en amont d'une séance de sport à la maison. En effet, de nombreuses études scientifiques concluent qu'étirer les muscles du corps du sportif, les échauffer progressivement, permet une élévation de la température corporelle pour préparer tout l'organisme à l'effort (même mentalement) tout en réduisant significativement le risque de blessures sportives et favoriser l'atteinte de la performance optimale. Ainsi les contraintes (micro lésions, traumatismes) sont minimisées durant l'activité sportive pour une récupération rapide pendant et après l'effort.

Pour un échauffement actif complet qui agit sur les articulations, les tendons, les muscles et le cardio, Sport Orthese propose dans cette catégorie phare le matériel d'échauffement sport & fitness, clé d'un parfait échauffement. Vous y découvrirez cinq types d'outils précieux leaders sur le marché de l'échauffement sport à l'instar de l'échauffement musculation, l'échauffement fitness ou l'échauffement course à pied, pour ne citer que quelques exemples.

Les bâtons & sticks de massage pour des massages rapides et peu appuyés

Ces bâtons d'auto-massage dernière génération permettent d'étirer les muscles sans blesser les articulations avant une séance sportive ou un entraînement. Par une pression faible ou modérée mais rapide, exercée sur les tissus musculaires, ils garantissent l'élévation de la température musculaire tout en favorisant la circulation sanguine.

Les élastiques échauffement pour un échauffement global corporel

Les bandes élastiques d'échauffement et mini bands permettent une grande variété d'utilisation pour travailler l'ensemble des groupes musculaires, de manière efficace et sécuritaire, à des degrés différents de résistance progressive. Ils sont faciles à transporter dans le sac de sport et simples d' utilisation comme pour l'échauffement dos car ils sont agrémentés de poignées antidérapantes qui facilitent leur prise en main.

Les coussins abdominaux pour travailler les abdominaux en toute sécurité

Ces coussins intelligents, communément appelés coussins abmat, se glissent au creux des reins, de par leur design arrondi sur le dessus pour réaliser les exercices de renforcement musculaire abdominal tout en garantissant la protection et le maintien nécessaires à la colonne vertébrale. Ainsi l'amplitude des exercices abdos et l'augmentation de la difficulté sont assurées et ce en toute sécurité. Douleurs lombaires, déchirures musculaires sont évitées grâce à l'amortissement des contraintes, exercé par les matériaux innovants composant les coussins AB mat.

Les tapis gym pour l'échauffement au sol mais pas seulement !

Les tapis de sport (fitness, de musculation, pilates) offrent une surface sécurisée et confortable pour vos exercices de fitness au sol (abdos fessiers, gainage,...) tandis que les tapis de yoga et de relaxation sont recommandés pour un parfait ancrage au sol et/ou les postures d'équilibre au yoga.

Les cordes à sauter pour échauffer les membres inférieurs et booster le cardio

On peut distinguer 2 types de corde à sauter Les cordes de vitesse faible à modérée permettent un échauffement jambes, cuisses et mollets « crescendo » et un gainage de la ceinture abdominale tandis que les cordes dites rapides sont réservées aux sportifs confirmés pour optimiser le renforcement musculaire et booster le cardio.

Un sportif bien échauffé est armé contre la fatigue musculaire ! Alors n'attendez plus ! Offrez- vous une parenthèse d'échauffement sportif progressif sans traumatiser votre corps avec le matériel d'échauffement sport et de fitness proposé par Sport Orthese.

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