Trouvez tout le petit Matériel sportif pour vous entrainer efficacement : Corde à sauter, Coussin d'équilibre, Echelle de rythme, Elastiques...
Matériel d'entraînement sportif
Balle de Proprioception
Corde à Sauter
Plateau d’Equilibre
Echelle de Rythme
Elastique Musculation
Mini-Haies d'Entraînement
Plots d'Entraînement
Swiss Ball
Tapis de Sport / Yoga
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Cercles souples anti-dérapants idéals pour entraînements dynamiques et sécurisés, adaptés à tous niveaux.
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Marqueurs flexibles et durables, idéaux pour entrainements sportifs et rééducation, faciles à transporter.
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Système lumineux d'entraînement, améliore puissance, réflexes et coordination. Adapté tous niveaux sportifs.
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Améliorez votre cardio avec une corde ajustable, légère, idéale pour athlètes de tous niveaux.
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Corde ajustable, rapide et durable, idéale pour tous niveaux d'entraînement intensif.
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79,99 €
Kit de corde à sauter lestée, adaptable pour tous niveaux, améliorant force et endurance.
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Ballon de fitness polyvalent, idéal pour renforcer musculature et coordination, adapté à tous niveaux.
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Renforcez votre équilibre et votre flexibilité avec ce ballon de haute résistance anti-éclatement.
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Balle de fitness 65 cm, anti-dérapante, résistante, idéale pour exercices physiques, rééducation et bureau.
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Support lombaire ergonomique pour abdominaux, optimisant le confort et la performance pendant l'entraînement.
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Balancez vos entraînements avec ce coussin, idéal pour équilibre, force et rééducation.
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Améliorez équilibre et coordination grâce à ce dispositif gonflable adapté à tous les niveaux.
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Améliore l'équilibre, la stabilité et la rééducation avec cette surface instable polyvalente.
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Bande de résistance pour musculation progressive, idéale pour la mobilité et la force.
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Bande élastique polyvalente pour renforcement musculaire, mobilité, et rééducation, adaptée à tous niveaux.
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Elastiques résistants et durables pour musculation, rééducation et fitness, adaptés à tous les niveaux.
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Bandes élastiques polyvalentes, robustes et efficaces, idéales pour tous niveaux de renforcement musculaire.
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Pack polyvalent d'élastiques pour entraînement ciblé, renforcement musculaire et rééducation, idéal tous niveaux.
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Renforcez vos muscles avec cet élastique de résistance, idéal pour tous niveaux de fitness.
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Idéal pour musculation intense, rééducation et fitness, augmentez votre force et flexibilité.
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Idéal pour la musculation intense, cet élastique offre une résistance très forte et durable.
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Renforcez votre musculature avec cet élastique polyvalent, idéal pour rééducation et entraînement.
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Renforcez muscles, mobilité et flexibilité avec ces bandes élastiques légères, idéales pour tous niveaux.
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Bande de résistance intense idéale pour renforcement musculaire et rééducation, adaptée à tous sportifs.
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Élastique robuste, idéal pour renforcement musculaire, rééducation et amélioration de la performance sportive.
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Élastique polyvalent pour entraînement intensif, renforcement musculaire et rééducation, convient à tous les niveaux.
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Renforcez vos muscles avec ces bandes de résistance robustes, idéales pour le cross-training et la rééducation.
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Élastique versatile pour renforcement musculaire, rééducation et mobilité. Idéal pour tous niveaux.
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Élastique idéal pour renforcer les muscles, améliorer la mobilité et optimiser les entraînements.
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Élastique de haute résistance pour améliorer force, mobilité et rééducation, adapté à tous niveaux.
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Ensemble d'élastiques de résistance variable pour entraînement, rééducation et optimisation musculaire.
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Élastique fin et résistant, idéal pour l'échauffement, la rééducation et le renforcement musculaire.
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Bande de résistance idéale pour réhabilitation, échauffement, et renforcement musculaire, multi-niveaux d’intensité.
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Tapis de sol épais, antidérapant, ultra confortable, idéal pour yoga, Pilates et entraînements divers.
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Tapis de sport antidérapant, ultra-durable, idéal pour yoga, rééducation et entraînement intensif.
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Ensemble polyvalent pour entraînement complet, idéal pour musculation, rééducation et optimisation de la performance.
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Capteur connecté presse ischio-jambiers, optimise performance et rééducation, app compatible, précis, portable.
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Améliorez votre équilibre et force grâce à cet outil polyvalent, synonyme de stabilité et performance.
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Bandes ultra-résistantes, multi-niveaux pour entraînements variés; idéales rééducation et renforcement musculaire.
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Machine compacte pour entraînement des biceps, ajustable, idéale pour sportifs souhaitant optimiser leur musculation.
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Disques souples et colorés pour améliorer agilité et coordination, adaptés à l'entraînement sportif.
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Corde à sauter ajustable avec lestes et câbles pour entraînements intensifs et personnalisés, idéale crossfit.
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Cordes ultra-résistantes ajustables, lestées, pour un entraînement polyvalent et intensif, ajustées à vos besoins.
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Stimulez vos réflexes et coordination avec cette balle ergonomique aux mouvements imprévisibles, idéale multi-sports.
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Renforcez stabilité, équilibre et coordination grâce à cet outil polyvalent, adaptable à tous niveaux.
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Accessoire polyvalent pour musculation des abdominaux et du haut du corps, adapté à tous niveaux.
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À la maison, en plein air, à la salle ou en club, le petit matériel d’entraînement sportif offre de nombreux avantages. Il permet d’optimiser les performances, de rendre l’activité plus ludique, de rendre les mouvements plus précis ou plus efficaces, de prévenir les blessures, ou tout simplement de pratiquer de nouveaux mouvements, en étendant le champ des possibles. La gamme de matériel de préparation physique est donc vaste, et convient à tous les besoins, aussi bien pour la pratique sportive que pour la rééducation, à travers des exercices de cardio, de gainage ou de proprioception.
Le matériel pour le cardio et l’échauffement
Pendant l’échauffement ou pendant la séance, le matériel de cardio permet d’effectuer un cardio training, c’est-à-dire de solliciter le cœur. Stimuler son système cardio-vasculaire a de nombreux effets positifs sur la santé : augmenter son endurance, améliorer ses capacités, améliorer durablement l’humeur, se muscler, perdre des graisses, prévenir les maladies cardiaques, fortifier les artères et les veines…
Pour accompagner le cardio training, il existe une large gamme de matériels, comprenant par exemple la corde-à-sauter, l’échelle de rythme, les plots d’entraînement, la swiss ball et les mini-haies d’entraînement. Ces accessoires sportifs permettent d’augmenter la fréquence cardiaque graduellement, et de venir travailler les muscles, que ce soit lors de la séance même, ou avant, pour préparer le corps.
Le matériel pour le gainage et la proprioception
Le gainage et la proprioception sont deux composantes essentielles d’un entraînement sportif. Le premier vise à renforcer les muscles du tronc : aussi bien abdominaux que dorsaux. Un exercice très populaire de gainage est celui de la planche : maintenir une position étendue, face au sol, en appui sur les avant-bras et la pointe des pieds.
De l’autre côté, la proprioception désigne la perception des parties du corps dans l’espace, soit le fait d’être capable de situer ses différents membres, grâce à de nombreux récepteurs situés dans les articulations qui envoient en continu l’information au système nerveux. Travailler la proprioception permet alors de soigner les blessures, mais surtout de les prévenir, de travailler la souplesse, la grâce, l’équilibre, les reflex…
L’utilisation de matériel adapté peut optimiser des séances de gainage ou de proprioception, comme des coussins d’équilibre (aussi appelés balance pads), des balles de proprioception, des élastiques de musculation, ou tout simplement, un tapis de sport ! Ces accessoires sportifs permettent d’accompagner les entraînements pour optimiser les performances, travailler l’équilibre ou la force, et peuvent être intéressants aussi bien dans le cadre de la préparation sportive que lors d’une séance de rééducation, pour soigner une blessure ou une condition physique.
