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Tapis de Sport / Yoga

La phase d'échauffement doit toujours occuper une place importante dans la préparation physique de l'organisme du sportif, quel que soit son niveau de pratique. Il permet la « mise en route » du corps : le déverrouillage et la mobilisation articulaire, l'augmentation de la température interne des articulations et des muscles, la préparation des ligaments,... et ce pour éviter le risque de blessures sportives. Afin de bénéficier d'une protection et d'une stabilité posturale optima...Voir la suite

Rien de plus confortable qu’un tapis de sol pour faire ses exercices de renforts musculaires.
Bien amortir le poids du corps avec la dureté du sol sous permettra de le protéger, une petite mousse est une solution simple mais efficace. Bien sur le tapis de sol permettra également de limiter les petites détériorations de la peau dues aux mouvements répétitifs.
Egalement, un tapis permettra de retenir votre transpiration et ainsi de garder une zone propre et sûre.