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Préparation Physique

En savoir plus

La préparation physique fait partie intégrante de toutes les disciplines. Le sportif, qu'il soit amateur ou professionnel a la nécessite de se préparer correctement aux contraintes de son sport.

Les études montrent que la majorité des blessures viennent d'un manque de préparation à l'activité : 

- Les entorses de genou l'hiver au ski par exemple, surviennent souvent après 2/3 jours de pratique et avec la fatigue.

- Les blessures musculaires de pré-saison dans le football / Basket-Ball / Rugby / Handball.

Aussi, la préparation physique a un rôle primordial dans la performance sportive, le monde professionnel en a pris conscience ces 20 dernières années et les stages de pré-saison avec les préparateurs physiques sont au moins aussi important que le travail tactique.

Les éléments de notre gamme sport-orthese.com que nous vous proposons vous seront utile :

- pour la préparation physique à un sport (ski, surf, sports collectifs...)

- en circuit training / CrossFit.

- Après une blessure pour se renforcer afin de prévenir toute récidive.