Découvrez notre sélection nutrition pour des ravitaillements riche en énergie pour booster votre endurance et vos performances. Des boissons, gels, et barres aux formats adaptés pour suivre vos entraînements.
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Barre énergétique saine : boost instantané, ingrédients naturels, idéale pour sportifs d'endurance.
1,99 €
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Boisson rafraîchissante à 5 électrolytes, idéale pour les sportifs en quête d'hydratation sans calories.
5,50 €
Boisson isotonique hydratante, enrichie en électrolytes et glucides, idéale pour les sportifs en endurance.
20,99 €
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Barres énergétiques au mélange de glucides déli-fatiguantes, idéales pour sportifs en effort prolongé.
2,30 €
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Gel énergétique offrant efficacité, goût agréable, idéal pour athlètes en quête de performance maximale.
2,49 €
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Énergie fruitée pour sportifs, facile à digérer, goût pomme/abricot/poire, idéale avant l'effort.
2,35 €
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Barres énergétiques saveur banane-chocolat, idéale pour sportifs, booste endurance et récupération.
2,35 €
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Barres énergétiques aux fruits rouges, nutritives et savoureuses, idéales pour sportifs en action.
2,35 €
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Pâtes énergétiques naturelles, goût varié, boostent l'énergie : idéales sportifs, pause fitness.
4,95 €
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Mix énergétique fruité pour sportifs : pommes-banane, vitamines essentielles. Boost naturel et pratique.
4,99 €
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Boost énergétique rapide, saveur agrumes, contenant du guarana. Adapté aux sportifs pour une performance optimale.
1,80 €
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Riche en nutriments, boostez votre énergie et soutenez votre santé quotidienne.
5,99 €
Hydratation rapide, énergie durable, idéal pour sportifs et efforts prolongés, riche en nutriments essentiels.
13,90 €
Boisson isotonique énergisante, idéale pour l'endurance et la réhydratation des sportifs.
17,90 €
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Energisant naturel bio, idéal pour sportifs, booste l'immunité et aide à la digestion.
5,20 €
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Gel énergisant au miel, magnésium et guarana pour un coup de boost instantané, idéal sportifs.
16,50 €
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Gel énergétique biologique antioxydant, idéal pour les sportifs, alliant miel, acérola et spiruline.
16,50 €
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Gel énergétique antioxydant au miel, acérola et spiruline, idéal pour les sportifs d'endurance.
22,90 €
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Encas bio salé miel-pistaches à la fleur de sel, booste énergie naturellement, adapté aux sportifs.
10,90 €
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Contenant réutilisable pratique pour gels énergétiques, idéal pour les sportifs soucieux de l'environnement.
4,50 €
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Mélange énergisant, riche en antioxydants, idéal pour les sportifs et les amateurs de bien-être.
5,90 €
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Superaliment énergisant, riche en antioxydants, idéal pour sportifs et personnes soucieuses de leur vitalité.
22,00 €
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En-cas nutritif riche en protéines et fibres, idéal pour sportifs et adeptes de nutrition saine.
6,50 €
Barre énergétique bio, idéale pour sportifs, riche en nutriments essentiels et saveurs gourmandes.
2,60 €
Énergie bio, goût unique, idéal avant ou après l’effort pour athlètes et amateurs de naturel.
3,25 €
Fruitée, bio et énergisante, parfaite pour les sportifs exigeants en quête de performance optimale.
3,25 €
Booster naturel pour les sportifs, saveurs framboise-fraise-basilic, ingrédients bio et digestes.
3,25 €
Énergie naturelle, goût délicieux, convient aux sportifs pour des performances optimales.
3,25 €
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Énergie instantanée, goût chocolat, idéal pour sportifs et aventuriers.
2,70 €
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Barre énergétique riche en myrtilles, idéale pour sportifs recherchant énergie et goût naturel.
2,70 €
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Encas nutritif aux cacahuètes croquantes, parfait pour sportifs en quête d'énergie.
2,70 €
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-20%
Barre énergétique chocolat-amande, bio, idéale pour athlètes d'endurance.
2,16 €
2,70 €
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-30%
Barre énergétique au chocolat blanc et noix de macadamia, idéale pour sportifs et activités intenses.
1,89 €
2,70 €
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Barre énergétique chocolat noir, cacahuètes & banane, pour sportifs recherchant saveur et performance.
2,70 €
-12%
Collation saine et énergétique parfaite pour sportifs, enrichie en protéines et ingrédients naturels.
28,51 €
32,40 €
- 3,89 €
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Barres énergétiques aux myrtilles pour sportifs : boost naturel, goût délicieux, ingrédients sains.
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Barres énergétiques au beurre de cacahuète, idéale pour l'endurance, végétaliennes et riches en protéines.
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Barres énergétiques chocolat-amande : nutrition optimale pour sportifs, goût délicieux, facile à transporter.
25,92 €
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Barres énergétiques chocolat blanc/macadamia, riches en protéines, parfaites pour sportifs avant l'effort.
22,68 €
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Barres savoureuses protéinées, enrichies en graines de lin, adaptées aux sportifs et doses d'énergie rapide.
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Boisson électrolytique au citron : réhydratation rapide, sans calories, idéale pour sportifs et activités intenses.
9,90 €
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Soutenez votre performance avec ce complément riche en électrolytes, idéal pour les sportifs exigeants.
9,90 €
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Complément hydratation sportive, goût pastèque, idéal pour optimiser la performance et la récupération.
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Rechargez votre énergie et votre hydratation rapidement grâce à une saveur fraise-kiwi rafraîchissante.
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Hydratation optimale, saveur tropicale, idéal pour sportifs et rééducation.
9,90 €
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Gommes énergétiques au citron pour une boost immédiat, idéal pour sportifs et rééducation.
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Gommes énergétiques aux fraises, booster de performances pour sportifs, riches en vitamines et minéraux.
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Gommes énergétiques goût cola, boost rapide et savoureux pour sportifs en activité.
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Gommes énergétiques cassis, boost naturel, prise facile, pour sportifs, aide récupération et performance.
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Solution complète pour l'hydratation et l'énergie, adaptée aux sportifs et aux aventuriers.
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Capsules adaptées aux sportifs, réduisent la fatigue et optimisent l'hydratation pendant l'effort.
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Optimisez votre récupération musculaire et performance avec ces capsules riches en acides aminés essentiels.
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Booste ton énergie avec cette barre aux baies et noix, idéale pour les sportifs.
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Barres énergétiques aux baies et noix; boostent l'endurance; idéales pour sportifs endurants.
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Barre énergétique naturelle, saveur beurre d'arachide-chocolat, idéale pour sportifs et aventures intenses.
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Barres énergétiques ultra-performantes goût beurre d'arachide-chocolat, parfaites pour les athlètes et sportifs.
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Barres énergétiques au goût caramel macchiato pour athlètes, riches en protéines et nutriments essentiels.
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Barres énergétiques mocha, haute performance, adaptées aux sportifs d'endurance et amateurs de saveurs naturelles.
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Boisson énergisante, riche en protéines et glucides, parfaite pour les athlètes d'endurance et les sportifs.
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Boisson citron-lime ultra énergétique, idéale pour endurance, haute performance et récupération rapide.
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Barre caramel salé pour énergie rapide, idéale pour sportifs et à haute digestibilité.
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Boost énergétique, goût caramel salé, riche en protéines, idéal pour sportifs et rééducation.
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Encas protéiné durable vanille pour sportifs, haute énergie naturelle, idéal pour endurance et performance.
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Gaufres énergétiques vanille, boost immédiat pour les athlètes, riches en protéines et sans lactose.
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Shaker innovant pour sportifs, mélange sans grumeaux, facile à transporter, idéal toutes boissons nutritionnelles.
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Sucres bio naturels pour une endurance optimale, à base de miel, ginseng et gelée royale.
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Gel bio énergétique au miel, ginseng et gelée royale pour endurance optimale et récupération rapide.
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Encas bio stimulant. Miel et baies de goji. Idéal pour sportifs exigeants.
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Recharge écologique pour gel énergétique, pratique et réutilisable, idéale pour sportifs en endurance.
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Énergie naturelle au miel et gelée royale pour cyclistes, favorise la performance et la récupération.
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Supplément bio riche en protéines végétales pour les sportifs soucieux de leur nutrition.
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Snack bio choco-noisette, boost énergétique naturel, idéal pour sportifs et amateurs d'endurance.
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Booste ton énergie naturellement avec cette barre à la mangue et goji, bio et sans gluten.
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Barre énergétique bio abricot-cajou pour boost naturel, idéale sportifs/endurance, ingrédients sains et digestes.
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Énergie rapide, saveur abricot-banane, idéal pour les sportifs, sans conservateurs ni arômes artificiels.
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Mix de fruits énergétiques enrichis en vitamines pour sportifs. Pratiques et savoureux.
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Des fruits rouges pour un maximum d'énergie, idéal pour les sportifs en quête de performance.
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Boisson énergétique riche en électrolytes et protéines, parfaite pour les sportifs d'endurance.
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Boisson citron vert : énergie durable, hydratation optimale, idéale pour sportifs d'endurance.
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Boisson énergie à la pastèque, sachets individuels, idéal sportifs exigeants. Hydratation, endurance, récupération optimale.
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Énergisez vos entraînements avec ces gaufres chocolat, sans gluten et riches en protéines.
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Barres énergétiques chocolatées, riches en protéines, idéales pour sportifs et amateurs de rééducation musculaire.
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Barres énergétiques naturelles, sirop d'érable, boostent énergie, performance, amateurs et athlètes exigeants.
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Boostez votre énergie avec cette gaufre moelleuse au sirop d'érable, parfaite avant l'effort.
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Collation énergétique naturelle, riche en glucides, idéale pour sportifs d'endurance et rééquilibrage alimentaire.
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Boisson énergisante bio goût agrume, idéale pour sportifs, améliore performance et hydratation.
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Barre énergétique bio à base d'amande, idéale pour l'endurance et la performance sportive.
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Excellente source d'énergie pour sportifs, saveur fruits rouges, idéale pour l'endurance et la performance.
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Augmentez votre énergie précompétition avec ce carburant naturel, idéal pour athlètes exigeants.
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Barre salée riche en énergie, idéal pour l'endurance, à base de noix de cajou et pistaches.
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Compote bio pomme-fraise riche en glucides, idéale pour sportifs. Digestion facile et énergie rapide.
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Gel bio aux fruits rouges, booste l'énergie naturelle, idéal pour les sportifs exigeants.
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Idéal pour sportifs : purée bio pomme-abricot, booste l'énergie naturellement, facile à digérer.
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Énergie bio rapide pour sportifs, saveur gourmande patate douce, butternut, amande.
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Que vous soyez passionné de sport d’endurance (running, vélo…), de musculation, de sport collectif, de sport de raquette, découvrez les collations idéales pour accompagner vos efforts intenses ou longue durée, en compétition comme à l’entraînement.
Les compléments alimentaires conseillés durant l'effort
La nutrition sportive impact la performance physique et la récupération pendant l'effort. Pour optimiser vos séances d'entraînement, il est essentiel de choisir les compléments alimentaires adaptés à vos besoins et à l’intensité de votre pratique :
- Glucides : indispensables pour fournir de l'énergie rapide, les glucides aident à prévenir la baisse des réserves de glycogène musculaire.
- Électrolytes : clés pour l'hydratation, les boissons électrolytes comme le sodium et le potassium aident à réguler l'équilibre hydrique et prévenir les crampes.
- Caféine : propriétés stimulantes, elle améliore l'endurance et réduit la perception de la fatigue.
- BCAA : acides aminés soutiennent la résistance musculaire, réduisent la fatigue et favorisent la récupération.
- Nitrates : présents dans certains aliments comme la betterave, ils améliorent l'efficacité de l'utilisation de l'oxygène.
L'intégration de ces nutriments est cruciale pour les sportifs cherchant à améliorer leur performance et leur endurance.
Sous quelles formes ces compléments sont-ils consommables durant l'effort ?
La diversité des compléments alimentaires offre des options pratiques pour la consommation pendant vos activités sportives. Il est important de choisir la forme qui correspond le mieux à vos préférences, à votre sport, mais aussi à vos besoins digestifs :
- Boissons isotoniques : combinent glucides et électrolytes pour une hydratation optimale.
- Gels énergétiques : fournissent des glucides concentrés, ces gels sont idéaux pour une absorption rapide d'énergie.
- Barres énergétiques : sources de glucides solides, elles sont enrichies en nutriments comme les protéines et les minéraux. Par exemple, les barres Ultra de Naak sauront vous apporter l'énergie nécessaire durant l'effort.
- Tablettes ou capsules d'électrolytes : solution pratique pour ceux qui préfèrent reconstituer leurs électrolytes sans glucides supplémentaires.
- Poudres à dissoudre : compléments, comme les protéines ou les électrolytes, offrent une personnalisation de la concentration nutritive.
L'utilisation appropriée de ces compléments peut faire une différence significative en termes de performance et de récupération.
