Découvrez notre sélection nutrition pour des ravitaillements riche en énergie pour booster votre endurance et vos performances. Des boissons, gels, et barres aux formats adaptés pour suivre vos entraînements.
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Frais de port réduits*
Barre énergétique saine : boost instantané, ingrédients naturels, idéale pour sportifs d'endurance.
1,99 €
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Frais de port réduits*
Boisson rafraîchissante à 5 électrolytes, idéale pour les sportifs en quête d'hydratation sans calories.
5,50 €
4.5/5
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Frais de port réduits*
Boisson isotonique hydratante, enrichie en électrolytes et glucides, idéale pour les sportifs en endurance.
12,99 €
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Frais de port réduits*
Gel énergétique de 100kcal avec 25 g de glucides pour les efforts d'endurance
3,70 €
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Frais de port réduits*
Gel de 160kcal avec 40 g de glucides pour les longues distances et besoins élevés en énergie
5,00 €
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Frais de port réduits*
Gel énergétiquede 100 kcal avec 100 mg de caféine et 25 g de glucides pour énergie et concentration
4,30 €
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Frais de port réduits*
Smoothie énergétiques : boost instantané, naturel, végétalien, parfait pour les sportifs durant l'effort.
2,19 €
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Frais de port réduits*
Barres énergétiques au mélange de glucides déli-fatiguantes, idéales pour sportifs en effort prolongé.
2,30 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Gel énergétique offrant efficacité, goût agréable, idéal pour athlètes en quête de performance maximale.
2,49 €
5/5
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Frais de port réduits*
Énergie fruitée pour sportifs, facile à digérer, goût pomme/abricot/poire, idéale avant l'effort.
2,35 €
5/5
(2)
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Frais de port réduits*
Barres énergétiques saveur banane-chocolat, idéale pour sportifs, booste endurance et récupération.
2,35 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Barres énergétiques aux fruits rouges, nutritives et savoureuses, idéales pour sportifs en action.
2,35 €
5/5
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Frais de port réduits*
Pâtes énergétiques naturelles, goût varié, boostent l'énergie : idéales sportifs, pause fitness.
4,95 €
5/5
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Frais de port réduits*
Gourdes d'énergie pomme-citron-menthe, boost naturel pour athlètes, sans gluten ni conservateurs.
1,65 €
5/5
(4)
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Frais de port réduits*
Boost énergétique rapide, saveur agrumes, contenant du guarana. Adapté aux sportifs pour une performance optimale.
1,80 €
4.7/5
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Frais de port réduits*
Riche en nutriments, boostez votre énergie et soutenez votre santé quotidienne.
5,99 €
5/5
(2)
Frais de port réduits*
Hydratation rapide, énergie durable, idéal pour sportifs et efforts prolongés, riche en nutriments essentiels.
13,90 €
4.5/5
(6)
Frais de port réduits*
Boisson isotonique énergisante, idéale pour l'endurance et la réhydratation des sportifs.
17,90 €
5/5
(12)
Frais de port réduits*
Energisant naturel bio, idéal pour sportifs, booste l'immunité et aide à la digestion.
5,20 €
5/5
(2)
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Frais de port réduits*
Gel énergétique biologique antioxydant, idéal pour les sportifs, alliant miel, acérola et spiruline.
16,50 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Gel énergétique antioxydant au miel, acérola et spiruline, idéal pour les sportifs d'endurance.
22,90 €
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Frais de port réduits*
Encas bio salé miel-pistaches à la fleur de sel, booste énergie naturellement, adapté aux sportifs.
10,90 €
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Contenant réutilisable pratique pour gels énergétiques, idéal pour les sportifs soucieux de l'environnement.
4,50 €
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Frais de port réduits*
Superaliment énergisant, riche en antioxydants, idéal pour sportifs et personnes soucieuses de leur vitalité.
22,00 €
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Frais de port réduits*
En-cas nutritif riche en protéines et fibres, idéal pour sportifs et adeptes de nutrition saine.
6,50 €
4.6/5
(5)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Barre énergétique avec 40 g de glucides, pauvre en fibres pour un ravitaillement rapide
3,45 €
5/5
(2)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Barre énergétique au cacao avec 40 g de glucides, gourmande et facile à digérer
3,45 €
5/5
(1)
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Frais de port réduits*
Assortiment de 6 Solid 160 classiques et 6 Solid C 160 cacao pour varier vos ravitaillements
39,95 €
5/5
(1)
Frais de port réduits*
Barre énergétique bio, idéale pour sportifs, riche en nutriments essentiels et saveurs gourmandes.
2,60 €
4.8/5
(6)
Frais de port réduits*
Énergie bio, goût unique, idéal avant ou après l’effort pour athlètes et amateurs de naturel.
3,25 €
5/5
(4)
Frais de port réduits*
Fruitée, bio et énergisante, parfaite pour les sportifs exigeants en quête de performance optimale.
3,25 €
5/5
(4)
Frais de port réduits*
Booster naturel pour les sportifs, saveurs framboise-fraise-basilic, ingrédients bio et digestes.
3,25 €
4.7/5
(15)
Frais de port réduits*
Énergie naturelle, goût délicieux, convient aux sportifs pour des performances optimales.
3,25 €
4.7/5
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Énergie instantanée, goût chocolat, idéal pour sportifs et aventuriers.
2,70 €
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⬊ Prix dégressifs
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Barre énergétique riche en myrtilles, idéale pour sportifs recherchant énergie et goût naturel.
2,70 €
5/5
(1)
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Frais de port réduits*
Encas nutritif aux cacahuètes croquantes, parfait pour sportifs en quête d'énergie.
2,70 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Barre énergétique chocolat-amande, bio, idéale pour athlètes d'endurance.
2,70 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Barre énergétique au chocolat blanc et noix de macadamia, idéale pour sportifs et activités intenses.
2,70 €
4/5
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Frais de port réduits*
Barre énergétique chocolat noir, cacahuètes & banane, pour sportifs recherchant saveur et performance.
2,70 €
5/5
(2)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
-12%
Collation saine et énergétique parfaite pour sportifs, enrichie en protéines et ingrédients naturels.
28,51 €
32,40 €
- 3,89 €
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Barres énergétiques aux myrtilles pour sportifs : boost naturel, goût délicieux, ingrédients sains.
28,51 €
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- 3,89 €
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Frais de port réduits*
-12%
Barres énergétiques au beurre de cacahuète, idéale pour l'endurance, végétaliennes et riches en protéines.
28,51 €
32,40 €
- 3,89 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
-12%
Barres énergétiques chocolat-amande : nutrition optimale pour sportifs, goût délicieux, facile à transporter.
28,51 €
32,40 €
- 3,89 €
4/5
(1)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
-12%
Barres énergétiques chocolat blanc/macadamia, riches en protéines, parfaites pour sportifs avant l'effort.
28,51 €
32,40 €
- 3,89 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Boisson énergétique concentrée avec 80 g de glucides pour efforts intenses et prolongés
3,65 €
5/5
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Frais de port réduits*
Boisson énergétique légère avec 40 g de glucides, idéale pour hydratation et énergie modérée
2,50 €
5/5
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Frais de port réduits*
Boisson concentrée avec 80 g de glucides et 100 mg de caféine pour endurance et vigilance
3,95 €
5/5
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Frais de port réduits*
Boisson électrolytique au citron : réhydratation rapide, sans calories, idéale pour sportifs et activités intenses.
9,90 €
5/5
(3)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Soutenez votre performance avec ce complément riche en électrolytes, idéal pour les sportifs exigeants.
9,90 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Complément hydratation sportive, goût pastèque, idéal pour optimiser la performance et la récupération.
9,90 €
4.5/5
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Frais de port réduits*
Rechargez votre énergie et votre hydratation rapidement grâce à une saveur fraise-kiwi rafraîchissante.
9,90 €
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Frais de port réduits*
Hydratation optimale, saveur tropicale, idéal pour sportifs et rééducation.
9,90 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Gommes énergétiques au citron pour une boost immédiat, idéal pour sportifs et rééducation.
2,00 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Gommes énergétiques aux fraises, booster de performances pour sportifs, riches en vitamines et minéraux.
2,00 €
5/5
(1)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Gommes énergétiques goût cola, boost rapide et savoureux pour sportifs en activité.
2,00 €
4/5
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Frais de port réduits*
Gommes énergétiques cassis, boost naturel, prise facile, pour sportifs, aide récupération et performance.
2,00 €
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Capsules adaptées aux sportifs, réduisent la fatigue et optimisent l'hydratation pendant l'effort.
14,90 €
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Frais de port réduits*
Optimisez votre récupération musculaire et performance avec ces capsules riches en acides aminés essentiels.
14,90 €
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Frais de port réduits*
Booste ton énergie avec cette barre aux baies et noix, idéale pour les sportifs.
3,25 €
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Frais de port réduits*
Barre énergétique naturelle, saveur beurre d'arachide-chocolat, idéale pour sportifs et aventures intenses.
3,25 €
5/5
(1)
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Frais de port réduits*
Barres énergétiques ultra-performantes goût beurre d'arachide-chocolat, parfaites pour les athlètes et sportifs.
38,00 €
5/5
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Barres énergétiques au goût caramel macchiato pour athlètes, riches en protéines et nutriments essentiels.
42,00 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Barres énergétiques mocha, haute performance, adaptées aux sportifs d'endurance et amateurs de saveurs naturelles.
42,00 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Boisson énergisante, riche en protéines et glucides, parfaite pour les athlètes d'endurance et les sportifs.
35,00 €
5/5
(1)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Boisson citron-lime ultra énergétique, idéale pour endurance, haute performance et récupération rapide.
35,00 €
3/5
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Barre caramel salé pour énergie rapide, idéale pour sportifs et à haute digestibilité.
2,25 €
5/5
(1)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Boost énergétique, goût caramel salé, riche en protéines, idéal pour sportifs et rééducation.
27,00 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Encas protéiné durable vanille pour sportifs, haute énergie naturelle, idéal pour endurance et performance.
2,25 €
5/5
(2)
⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Gaufres énergétiques vanille, boost immédiat pour les athlètes, riches en protéines et sans lactose.
27,00 €
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Shaker innovant pour sportifs, mélange sans grumeaux, facile à transporter, idéal toutes boissons nutritionnelles.
14,95 €
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Frais de port réduits*
Sucres bio naturels pour une endurance optimale, à base de miel, ginseng et gelée royale.
16,50 €
4/5
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
-28%
Énergie naturelle au miel et gelée royale pour cyclistes, favorise la performance et la récupération.
49,90 €
69,50 €
- 19,60 €
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Booste ton énergie naturellement avec cette barre à la mangue et goji, bio et sans gluten.
2,50 €
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Frais de port réduits*
Barre énergétique bio abricot-cajou pour boost naturel, idéale sportifs/endurance, ingrédients sains et digestes.
2,50 €
5/5
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Frais de port réduits*
Énergie rapide, saveur abricot-banane, idéal pour les sportifs, sans conservateurs ni arômes artificiels.
0,95 €
5/5
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Frais de port réduits*
Mix de fruits énergétiques enrichis en vitamines pour sportifs. Pratiques et savoureux.
4,99 €
5/5
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Des fruits rouges pour un maximum d'énergie, idéal pour les sportifs en quête de performance.
0,95 €
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Frais de port réduits*
Boisson énergétique riche en électrolytes et protéines, parfaite pour les sportifs d'endurance.
35,00 €
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Frais de port réduits*
Boisson citron vert : énergie durable, hydratation optimale, idéale pour sportifs d'endurance.
24,00 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Boisson énergie à la pastèque, sachets individuels, idéal sportifs exigeants. Hydratation, endurance, récupération optimale.
24,00 €
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Frais de port réduits*
Énergisez vos entraînements avec ces gaufres chocolat, sans gluten et riches en protéines.
24,00 €
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Frais de port réduits*
Barres énergétiques chocolatées, riches en protéines, idéales pour sportifs et amateurs de rééducation musculaire.
2,25 €
5/5
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Barres énergétiques naturelles, sirop d'érable, boostent énergie, performance, amateurs et athlètes exigeants.
24,00 €
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Frais de port réduits*
Boostez votre énergie avec cette gaufre moelleuse au sirop d'érable, parfaite avant l'effort.
2,25 €
5/5
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Frais de port réduits*
Booste ton énergie naturellement avec cette purée pomme-sirop d'érable, idéale pour sportifs.
4,00 €
5/5
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Collation énergétique naturelle, riche en glucides, idéale pour sportifs d'endurance et rééquilibrage alimentaire.
4,00 €
5/5
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Boisson énergisante bio goût agrume, idéale pour sportifs, améliore performance et hydratation.
21,50 €
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Barre énergétique bio à base d'amande, idéale pour l'endurance et la performance sportive.
2,90 €
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Excellente source d'énergie pour sportifs, saveur fruits rouges, idéale pour l'endurance et la performance.
2,90 €
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Augmentez votre énergie précompétition avec ce carburant naturel, idéal pour athlètes exigeants.
19,80 €
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Barre salée riche en énergie, idéal pour l'endurance, à base de noix de cajou et pistaches.
2,90 €
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Compote bio pomme-fraise riche en glucides, idéale pour sportifs. Digestion facile et énergie rapide.
3,25 €
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Frais de port réduits*
Gel bio aux fruits rouges, booste l'énergie naturelle, idéal pour les sportifs exigeants.
2,90 €
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⬊ Prix dégressifs
Frais de port réduits*
Énergie bio à base d'amande, idéale pour sportifs en quête de performance naturelle.
23,90 €
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Idéal pour sportifs : purée bio pomme-abricot, booste l'énergie naturellement, facile à digérer.
3,25 €
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Énergie bio rapide pour sportifs, saveur gourmande patate douce, butternut, amande.
3,49 €
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Que vous soyez passionné de sport d’endurance (running, vélo…), de musculation, de sport collectif, de sport de raquette, découvrez les collations idéales pour accompagner vos efforts intenses ou longue durée, en compétition comme à l’entraînement.
Les compléments alimentaires conseillés durant l'effort
La nutrition sportive impact la performance physique et la récupération pendant l'effort. Pour optimiser vos séances d'entraînement, il est essentiel de choisir les compléments alimentaires adaptés à vos besoins et à l’intensité de votre pratique :
- Glucides : indispensables pour fournir de l'énergie rapide, les glucides aident à prévenir la baisse des réserves de glycogène musculaire.
- Électrolytes : clés pour l'hydratation, les boissons électrolytes comme le sodium et le potassium aident à réguler l'équilibre hydrique et prévenir les crampes.
- Caféine : propriétés stimulantes, elle améliore l'endurance et réduit la perception de la fatigue.
- BCAA : acides aminés soutiennent la résistance musculaire, réduisent la fatigue et favorisent la récupération.
- Nitrates : présents dans certains aliments comme la betterave, ils améliorent l'efficacité de l'utilisation de l'oxygène.
L'intégration de ces nutriments est cruciale pour les sportifs cherchant à améliorer leur performance et leur endurance.
Sous quelles formes ces compléments sont-ils consommables durant l'effort ?
La diversité des compléments alimentaires offre des options pratiques pour la consommation pendant vos activités sportives. Il est important de choisir la forme qui correspond le mieux à vos préférences, à votre sport, mais aussi à vos besoins digestifs :
- Boissons isotoniques : combinent glucides et électrolytes pour une hydratation optimale.
- Gels énergétiques : fournissent des glucides concentrés, ces gels sont idéaux pour une absorption rapide d'énergie.
- Barres énergétiques : sources de glucides solides, elles sont enrichies en nutriments comme les protéines et les minéraux. Par exemple, les barres Ultra de Naak sauront vous apporter l'énergie nécessaire durant l'effort.
- Tablettes ou capsules d'électrolytes : solution pratique pour ceux qui préfèrent reconstituer leurs électrolytes sans glucides supplémentaires.
- Poudres à dissoudre : compléments, comme les protéines ou les électrolytes, offrent une personnalisation de la concentration nutritive.
L'utilisation appropriée de ces compléments peut faire une différence significative en termes de performance et de récupération.
