Les compotes énergétiques, idéales pour les sportifs, offrent une énergie rapide, sont faciles à digérer, et fournissent des nutriments essentiels pour l'endurance et la performance.
Compotes / Purées énergétiques
![Barres énergétiques](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1922/16828/barres-proteine-de-graines-de-courge-abricot-romarin-baouw.jpg?scale.width=98&scale.height=98&canvas.width=98&canvas.height=98)
![Gels énergétiques](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3315/16413/gel-energetique-bio-fruits-rouges-atlet.jpg?scale.width=98&scale.height=98&canvas.width=98&canvas.height=98)
![Boissons énergétiques](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3414/16823/poudre-proteinee-pro-recovery-protealpes.jpg?scale.width=98&scale.height=98&canvas.width=98&canvas.height=98)
![Purée Banane Kiwi Vanille BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/2268/16860/puree-banane-kiwi-vanille-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée Framboise Fraise Basilic BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1925/16863/puree-framboise-fraise-basilic-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée Poire Pomme Menthe BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1924/17033/puree-poire-pomme-menthe-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée Patate Douce Carotte Poivre Timut BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1923/16870/puree-patate-douce-carotte-poivre-timut-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée énergétique Petit pois Céleri - Coriandre BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3423/17092/puree-energetique-petit-pois-celeri-coriandre-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Éco recharge Purée Petit pois Céleri Coriandre - 330g BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3427/16918/eco-recharge-puree-petit-pois-celeri-coriandre-330g-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Éco recharge - Purée Banane - Kiwi Vanille 330g BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3428/16882/eco-recharge-puree-banane-kiwi-vanille-330g-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Éco recharge - Purée Framboise Fraise Basilic 330g BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3429/16885/eco-recharge-puree-framboise-fraise-basilic-330g-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Éco recharge Purée Poire Pomme Menthe - 330g BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3430/16887/puree-poire-pomme-menthe-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Éco recharge - Purée Patate Douce Carotte Poivre Timut 330g BAOUW](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3431/16888/puree-patate-douce-carotte-poivre-timut-baouw.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée Tonic salée Bio MelTonic - Noix de Cajou](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3342/16521/puree-tonic-salee-bio-noix-de-cajou-meltonic.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée Tonic salée Bio MelTonic - Cacahuètes](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3341/16518/puree-tonic-salee-cacahuetes-bio-meltonic.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée énergétique Bio patate douce butternut amande ATLET](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3318/16440/puree-energetique-bio-patate-douce-butternut-amande-atlet.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Compote énergétique Bio pomme abricot ATLET](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3317/16430/compote-energetique-bio-pomme-abricot-atlet.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Compote énergétique Bio pomme fraise ATLET](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3314/16419/barre-endurance-fruits-rouges-atlet.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée énergétique Patate Douce et Courge Butternut Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3290/16286/puree-energetique-patate-douce-courge-butternut-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Purée énergétique Pomme et Sirop d'érable Naak](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3289/16274/puree-energetique-pomme-et-sirop-erable-naak.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![4 Gourdes de Fruits mixés vitaminées Pomme Mangue Andros Sport](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3171/15514/4-gourdes-de-fruits-mixes-vitaminees-pomme-banane-andros-sport.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![4 Gourdes de Fruits mixés vitaminées Pomme Banane Andros Sport](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3170/15510/6-pates-de-fruits-energie-abricot-banane-andros-sport.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![Natural Boost - ERGYSPORT](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/767/16587/natural-boost-ergysport.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
![4 Gourdes de Fruits mixés vitaminées Pomme Fraise Cassis Andros Sport](https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/3514/17472/4-gourdes-de-fruits-mixes-vitaminees-pomme-fraise-cassis-andros-sport.jpg?scale.width=400&scale.height=400&canvas.width=400&canvas.height=400)
À la fois pratiques et nutritifs, les compotes et purées offrent une solution idéale pour répondre aux besoins énergétiques spécifiques des sportifs. Que ce soit pour une course de longue distance, une séance de cyclisme ou une randonnée en montagne, les compotes énergétiques apportent un soutien énergétique essentiel tout en étant faciles à consommer et à digérer pour ceux ayant du mal avec la textures des barres énergétiques.
Pour quelles raisons les sportifs apprécient-ils les compotes énergétiques ?
Chaque détail compte pour optimiser la performance et la récupération, les compotes énergétiques se distinguent comme un choix nutritionnel stratégique. Les athlètes, des coureurs de marathon aux cyclistes, en passant par les randonneurs, choisissent ces compotes pour leurs multiples avantages :
- Apport énergétique : riches en glucides, elles fournissent une source d'énergie rapide.
- Facilité de consommation : texture très facilement digeste, idéale à consommer pendant l'effort et particulièrement recherchée par les sportifs n'appréciant pas la texture des barres ou gels énergétiques.
- Nutrition optimale : source de vitamines et d'électrolytes, soutenant l'endurance. Par exemple, les compotes de la marque Naak sont particulièrement appréciées pour leur apport équilibré en nutriments.
- Polyvalence : adaptées pour divers sports, comme le running, le cyclisme, et la randonnée.
À quel moment consommer sa compote ou purée énergétique ?
La consommation de compote énergétique se fait à des moments stratégiques pour accompagner au mieux l'effort :
- Avant l'exercice : 30 à 60 minutes avant pour un boost d'énergie.
- Pendant l'exercice : régulièrement pour maintenir l'énergie et l'hydratation.
- Après l'exercice : pour recharger rapidement les réserves de glucides.
- En collation : en dehors de vos efforts ou en prévision, ce sont des snacks sains.
Quels critères privilégier pour choisir une compote énergétique de qualité ?
En intégrant judicieusement les compotes énergétiques dans votre régime sportif, vous pouvez améliorer vos performances, maintenir un niveau d'énergie optimal et favoriser une bonne santé. Sélectionner une compote de qualité demande d'observer les points suivants :
- Ingrédients : préférence pour les composants naturels et bio.
- Teneur en sucre : produits sans sucres ajoutés.
- Texture et praticité : consistance idéale et emballage facile à utiliser en plein exercice.
- Valeur énergétique : assurer un bon apport en énergie et nutriments essentiels. Les produits de la marque française Atlet sont reconnus pour leur haute qualité et leur efficacité.
- Goût : importance d'une saveur agréable pour encourager la consommation régulière.
- Certifications : recherche de labels comme bio pour garantir la qualité.