Elbow Band - Zamst

  • Niveau de maintien:  Ajustable par compression
  • Points forts: Confortable et Rapide à mettre en place
  • Fonctions: Limite les douleurs du coude 
  • Pathologies: Epicondylite (Tennis ou Golf Elbow)
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La bande compressive Elbow Band proposée par Zamst est indiquée afin d'éviter les douleurs du coude dues à une sur-sollicitation des tendons de celui-ci. Compressif, il permet une mise en place rapide et garantit un port confortable, tout en étant moins contraignante qu'un strap.

Quand utiliser la bande compressive Zamst Elbow Band ?

Cette bande permet une compression localisée sous l’insertion du tendon, sur la face externe (Tennis Elbow) ou interne (Golf Elbow) du coude engendrant ainsi une réduction de la course du tendon, permettant d’absorber les chocs et les vibrations et ainsi d'en limiter les sur-sollicitations nocives. Elle soulage la douleur et est généralement indiquée dans le cadre de l'apparition des pathologies suivantes:

  • Epicondylite (Tennis Elbow) et Epitrechléite (Golf Elbow): inflammation des insertions musculaires à la base du coude.
  • Prévention dans le cadre d’activités physiques, notamment la pratique de sport de raquette (tennis, squash, badminton, pelote basque) ou de répétition (Golf).

Avis du kinésithérapeute

Tout d'abord, je tiens à vous dire que de nombreuses études ont prouvé les explications ci-dessous, je ne les cite pas parce que la liste serait trop exhaustive.

Pour commencer, il est intéressant d'expliquer l'origine de la tendinopathie dit "Tennis ou Golf Elbow" du coude. La majorité du temps, il s'agit d'une surutilisation des tendons musculaires de l'avant-bras, lors de la pratique de sports de raquette ou encore durant des travaux (vibrations répétées). Il peut s'agir également d'une activité intense réalisée subitement alors que vos muscles ne sont pas assez renforcés. 

Pour l'orthèse compressive ZAMST ELBOW BAND, le but est de compresser sans douleur la zone touchée par la "tendinopathie de type "Tennis Elbow" ou "Golf Elbow". La partie pneumatique est à placer sur la zone musculaire douloureuse. L'avantage de la zone pneumatique est que la compression est d'un grand confort, l'inconvénient est qu'elle est parfois insuffisante pour diminuer la douleur, notamment chez les sportifs (très) musclés. Il faudra alors diminuer le confort pour trouver une orthèse moins confortable mais plus efficace (car plus contraignante).

L'efficacité est immédiate, le but étant de rajouter un point d'accroche juste en dessous de la zone douloureuse. Lorsqu'il y a contraction, ce point d'accroche permet de diminuer l'utilisation de la partie tendineuse du muscle. Elle limite ainsi la douleur !

L'orthèse ELBOW BAND est ainsi, selon moi, un très bon outil pour limiter les douleurs chroniques légères à moyennes de Tennis-Elbow ou Golf-Elbow.

Quelles caractéristiques présente la coudière Zamst Elbow Band ?

Cette bande compressive est une solution efficace pour soulager vos douleurs car grâce au rembourrage de compression les chocs répétitifs nocifs sont combattus, notamment grâce à plusieurs des caractéristiques détaillées ci-dessous:

  • Soulage la douleur: réduction de la course du tendon
  • Compression ajustable permettant un positionnement efficace un soutien renforcé
  • Fermeture réglable: Technologie i-Fit permet le réglage à une main 
  • Absortion des chocs: Technologie P-Tech, les vibrations subis par le tendon sont atténuées
  • Respirabilité: Ultra léger, Coutures fines & matières respirantes offrent un séchage rapide
  • Mise en place rapide et facilité grâce à son ouverture intégrale et son large strap (voir vidéo ci-dessous)

Présentation vidéo de la bande compressive Zamst Elbow Band

Afin de vous aider dans sa mise en place, vous pouvez regarder la vidéo explicative ci-dessous :

ZAMST fabrique tous ses produits en collaboration avec des médecins et des athlètes professionnels pour avoir des angles de vue différents et vous offrir la meilleure qualité produit.

Disponible en couleur noire, vous aurez le choix entre 3 tailles (S, M, L) dont la mesure est précisée ci-dessous.

Guide des tailles

Mesurer votre tour d'avant bras au niveau le plus large. Si la valeur mesurée se situe entre deux tailles, sélectionner la plus grande.

Taille Tour de l'avant bras (en cm)
S 20 - 26
M 26 - 31
L 31 - 36
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publié le 12/03/2019 suite à une commande du 05/03/2019

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Efficace pour les tendinites

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Caractéristiques

Sport Golf, Tennis
Pathologies Tennis Elbow (Épicondylite) , Golf Elbow (Epitrochléïte)