- Lot de 4 élastiques
- 4 niveaux de résistance
- Renforcement musculaire, stretching, agilité, ...
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Description
Les flats bands sont de petites bandes élastiques très fines, qui sont à utiliser lors de renforcement musculaire, lors d'un besoin d'assister le mouvement ou lors d'étirement. Elles vont venir assurer un confort maximal au niveau des cuisses pour travailler au mieux les adducteurs, fessiers, chevilles, ... lors de travail d'agilité.
Elles exercent une résistance entre 2.5 et 10kg. Le choix de la résistance se fera selon la couleur de la bande :
- Flat band Light : Couleur Vert, Résistance 2,5 kg
- Flat band Medium : Couleur Bleu, Résistance 5 kg
- Flat band Heavy (Fort) : Couleur Rouge, Résistance 7,5 kg
- Flat band Extra Heavy (Extra Fort) : Couleur Noir, Résistance 10 kg
Utilisation :
Les flats bands pourront être utilisées lors de travail de renforcement musculaire des fessiers, de développé couché, de soulevé de terre, de stretching, d'exercices d'agilité sur échelles de rythme, de travail de renforcement musculaire au niveau des adducteurs(/abducteurs), de réathlétisation, ...
Dimensions :
- Diamètre : 25 cm
- Largeur : 5 cm
- Epaisseur : 0,3mm / 0,5 mm, 0,7 mm, 0,9 mm en fonction de la résistance
Les élastiques sont livrés avec une pochette de transport.
A noter : ce ne sont pas des élastiques de résistance mais de mobilité. Tout travail de force avec ce produit entrainera une probable casse.
Caractéristiques et infos techniques
| types | Élastiques |
| Résistance | Ultra légère ≤ 4 kg, Légère (4-8 kg), Moyenne (8 - 10 kg), Pack multi résistances |
L'avis du kiné
Les avis de nos clients qui ont acheté "Pack Flat Bands - 4Trainer" (6)
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Camille T. publié le 30/11/2024 suite à une commande du 02/11/2024
3/5
Les bandes correspondent à la description Pas compris pourquoi elles sont emballées individuellement dans du plastique avant d'être mises dans un sac lui-même emballé dans du plastique. Il faut arrêter les emballages inutiles.
Anonymous A. publié le 04/03/2022 suite à une commande du 15/02/2022
4/5
Conforme à la description
Anonymous A. publié le 18/01/2022 suite à une commande du 04/01/2022
5/5
Correspond à mes attentes
Anonymous A. publié le 04/06/2021 suite à une commande du 20/05/2021
2/5
résistance un peu légère à mon avis. Le plus dur est bien trop facile pour beaucoup d'exercices
Commentaire de Anonymous A. le 03/06/2021
Bonjour, merci pour votre réponse et votre conseil.
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Anonymous A. publié le 25/04/2020 suite à une commande du 09/04/2020
5/5
Bonne qualité
Anonymous A. publié le 30/08/2019 suite à une commande du 21/08/2019
5/5
Parfait pour les exercices en latéral j'augmente la contrainte petit à petit.
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