Baie de Goji BIO Valebio

  • Baies de Goji Bio 
  • Baie à IG bas
  • Source de vitamine C
  • Riche en fer et vitamines E

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La baie de Goji est un superfruit pour les sportifs, elle permet de lutter contre les coups de fatigue, de stimuler l'organisme lors d'efforts intenses. La Goji se consomme aussi bien avant un effort pour un effet "tonus", pendant pour favoriser la récupération grâce au fer qu'elle contient et après l'effort pour permettre à l'organisme de recharger ses batteries. 

goji valebio

L’idéal est de consommer la baie de Goji à raison de 10 à 20 grammes de fruits par jour. Attention, les personnes suivant un traitement anti-coagulant ne peuvent en consommer, ainsi que les femmes enceintes et allaitantes.

La baie de Goji présente un index glycémique bas, elle peut accompagner vos petits déjeuners (muesli, porridge, yaourt) mais également vos smoothies ou jus afin d'y ajouter une touche de peps. De plus, elle peut être consommée telle quelle ou réhydratée en la laissant gonfler une heure dans un peu d'eau.

Caractéristiques

Types Fruits Secs