https://www.sport-orthese.com/rouleaux-de-massage-/1073-blackroll-rouleau-mini.html1073Rouleau de massage MINI - BLACKROLL®https://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1073/4417/blackroll-rouleau-mini.jpg9.99.9EURInStockAccueil/Accueil/Récupération/Prévention/Accueil/Préparation Physique/Accueil/Sport/Cross Training/Accueil/Récupération/Prévention/Massage /Accueil/Sport/Cross Training/Rouleaux de massage Cross Training/Accueil/Récupération/Prévention/Massage /Rouleaux de Massage /Accueil/Préparation Physique/Echauffement/<ul><li><strong>Bien-être thérapeutique :</strong> l'auto-massage produit un effet relaxant & régénérant par la libération d’endorphines</li>
<li><strong>Facile : </strong>ultra compact (15x6cm) & ultra léger (18gr), il est idéal pour voyager</li>
<li>A emmener partout avec soi pour une utilisation sans limite au bureau ou <strong>dès qu'une douleur musculaire se fait sentir</strong> au cours de la journée</li>
<li>Massages ciblé des pieds, jambes, bras, nuque & autres</li>
</ul><p><strong>BLACKROLL<strong>® MINI est un petit rouleau d'auto-massage très léger (18gr) et compact (15x6cm) à emmener partout avec</strong></strong> soi. Idéal pour relacher <strong>ses tensions où que l'on soit </strong>(particulièrement celles du pied, des bras ou de la nuque), en voyage ou durant une journée de travail en mauvaise posture, ou tout simplement dès qu'une douleur se fait ressentir.</p>
<h2>BLACKROLL® MINI : Rouleau d'auto-massage</h2>
<p><span>BLACKROLL® est une marque 100% Allemande spécialisée dans les <strong>solutions d'auto-massage innovantes.</strong> Le rouleau de massage MINI offre la facilité de transport et d'utilisation la plus élevée de sa gamme. Il est idéal pour les personnes qui souhaitent se procurer des <b><span>massages ciblés des pieds, jambes, bras et des autres parties du corps</span></b>.</span></p>
<p><iframe width="560" height="315" class="video_product" src="https://www.youtube.com/embed/3rCr2P38DiI" frameborder="0"></iframe></p>
<p><br />Afin d'apporter une solution au plus d'utilisateurs possible, BLACKROLL® propose une version de son rouleau de massage <a href="/rouleaux-de-massage-crossfit/1071-blackroll-rouleau-standard.html" target="_blank">STANDARD en longeur 30 et 45cm</a>, ou rainurée pour une circulation sanguine plus accrue avec le modèle <a href="/rouleaux-de-massage-crossfit/1074-blackroll-rouleau-standard-groove.html" target="_blank">STANDARD GROOVE</a>.</p>
<h2>Exercices et bienfaits du BLACKROLL® MINI</h2>
<p>Utilisable sur un mur, au sol ou contre une table, le BLACKROLL® MINI est <strong>particulièrement adapté à une utilisation quotidienne.</strong> Il peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui travaillent devant un écran, un court massage occasionnel des avant-bras, de la plante des pieds ou de la nuque, <strong>prévient et limitent les tensions</strong>.</p>
<p>Ainsi, voici un exemple d'exercice tout-à-fait approprié :</p>
<ul><li>Faites rouler le BLACKROLL<span>®</span> MINI d'avant en arrière sous la plante du pied, des orteils au talon.</li>
<li>Répétez l’exercice des deux côtés.</li>
<li>Exercez la pression sur différentes zones (orteils, talon, extérieur) en déplaçant le poids.</li>
</ul><p><img src="/img/cms/BLACKROLL%C2%AE_MINI_rouleau.jpg" alt="BLACKROLL®_MINI_rouleau" width="600" height="400" /></p>
<h2>Quels sont les caractéristiques du rouleau d'auto-massage MINI de BLACKROLL® ?</h2>
<p><span>Ce mini rouleau de massage est conseillé pour libérer ses muscles des tensions afin d'en ressentir un soulagement. Les caractéristiques principales du rouleau d'auto-massage MINI de BLACKROLL® sont les suivantes :</span></p>
<ul><li><strong>Fabriqué en Allemagne</strong> : respectueux du droit des marques allemand<span>, ce qui permet de garantir la plus haute qualité concernant les matériaux utilisés,</span></li>
<li><strong>Ecologique</strong> : matériel 100 % recyclable issu d'une production respectueuse de l’environnement et économe en énergie, sans gaz à effet de serre et sans agents de combustion chimique,</li>
<li><strong>Intuitif</strong> : compact (15x6cm) et ultra léger (18gr) grâce au PPE ultra-résistant utilisé pour sa fabrication : il est ainsi facilement transportable et utilisable</li>
<li><strong>Hygiénique : </strong>sans odeurs, il est facile à nettoyer et à stériliser,</li>
<li><strong>BLACKROLL® Entraînement :</strong> application gratuite pour smartphone afin de visualiser toutes les possibilités offertes par le rouleau de massage MINI.</li>
</ul><p>En cas de rougeurs, gonflement ou douleurs aigues veuillez arrêter l'utilisation ou limiter la force d'utilisation. Si jamais les symptômes persistent, consulter votre praticien.</p>BLACKROLLhttps://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1073/4225/blackroll-rouleau-mini.jpghttps://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1073/4222/blackroll-rouleau-mini.jpghttps://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1073/4221/blackroll-rouleau-mini.jpghttps://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1073/4223/blackroll-rouleau-mini.jpghttps://cdn.sport-orthese.com/img/prod/1073/4224/blackroll-rouleau-mini.jpgouiRouleaux de Massage
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BLACKROLL® MINI est un petit rouleau d'auto-massage très léger (18gr) et compact (15x6cm) à emmener partout avec soi. Idéal pour relacher ses tensions où que l'on soit (particulièrement celles du pied, des bras ou de la nuque), en voyage ou durant une journée de travail en mauvaise posture, ou tout simplement dès qu'une douleur se fait ressentir.
BLACKROLL® MINI : Rouleau d'auto-massage
BLACKROLL® est une marque 100% Allemande spécialisée dans les solutions d'auto-massage innovantes. Le rouleau de massage MINI offre la facilité de transport et d'utilisation la plus élevée de sa gamme. Il est idéal pour les personnes qui souhaitent se procurer des massages ciblés des pieds, jambes, bras et des autres parties du corps.
Afin d'apporter une solution au plus d'utilisateurs possible, BLACKROLL® propose une version de son rouleau de massage STANDARD en longeur 30 et 45cm, ou rainurée pour une circulation sanguine plus accrue avec le modèle STANDARD GROOVE.
Exercices et bienfaits du BLACKROLL® MINI
Utilisable sur un mur, au sol ou contre une table, le BLACKROLL® MINI est particulièrement adapté à une utilisation quotidienne. Il peut être particulièrement bénéfique pour les personnes qui travaillent devant un écran, un court massage occasionnel des avant-bras, de la plante des pieds ou de la nuque, prévient et limitent les tensions.
Ainsi, voici un exemple d'exercice tout-à-fait approprié :
Faites rouler le BLACKROLL® MINI d'avant en arrière sous la plante du pied, des orteils au talon.
Répétez l’exercice des deux côtés.
Exercez la pression sur différentes zones (orteils, talon, extérieur) en déplaçant le poids.
Quels sont les caractéristiques du rouleau d'auto-massage MINI de BLACKROLL® ?
Ce mini rouleau de massage est conseillé pour libérer ses muscles des tensions afin d'en ressentir un soulagement. Les caractéristiques principales du rouleau d'auto-massage MINI de BLACKROLL® sont les suivantes :
Fabriqué en Allemagne : respectueux du droit des marques allemand, ce qui permet de garantir la plus haute qualité concernant les matériaux utilisés,
Ecologique : matériel 100 % recyclable issu d'une production respectueuse de l’environnement et économe en énergie, sans gaz à effet de serre et sans agents de combustion chimique,
Intuitif : compact (15x6cm) et ultra léger (18gr) grâce au PPE ultra-résistant utilisé pour sa fabrication : il est ainsi facilement transportable et utilisable
Hygiénique : sans odeurs, il est facile à nettoyer et à stériliser,
BLACKROLL® Entraînement : application gratuite pour smartphone afin de visualiser toutes les possibilités offertes par le rouleau de massage MINI.
En cas de rougeurs, gonflement ou douleurs aigues veuillez arrêter l'utilisation ou limiter la force d'utilisation. Si jamais les symptômes persistent, consulter votre praticien.
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Pierre F.publié le 05/01/2021suite à une commande du 10/12/2020