Masques d'Entrainement Respiratoire

Améliorer sa capacité respiratoire est une étape essentielle à tout sportifs en recherche de performance. Augmenter le volume d'air inspiré va avoir de nombreux résultats positifs, tout d'abord une meilleure gestion du souffle entraine une meilleure gestion de son effort mais aussi du stress, mais aussi des muscles plus fonctionnels et moins soumis au risque de blessure car mieux oxygénés.

Training Mask : Masque d'entrainement sport par simulation d'altitude

A la manière de nombreuses équipes professionnelles réalisant des stages d'entrainement en altitude afin de soumettre le corps à une situation exigeante par la limitation de l'oxygène dans l'air, ces masques reducteurs d'oxygène tentent de reproduire cet environnement en limitant l'arrivée d'air dans vos poumons grâce à des ouvertures réglables laissant passer plus ou moins d'air. Le but est de stresser le corps afin de le forcer à réagir, ce qu'il fait, par la création d'un surplus de globules rouges nécessaire au transport de l'oxygène vers les muscles. Ainsi, la capacité cardio-vasculaire s'en trouve augmenté, tout comme les performances globales.