Dans le monde de la compétition sportive, chaque athlète cherche à optimiser son alimentation pour améliorer ses performances et repousser ses limites. La marque de nutrition sportive Maurten s'est imposée comme une référence incontournable grâce à sa technologie Hydrogel, qui permet une absorption rapide des glucides tout en minimisant les troubles digestifs. Que ce soit pour le marathon, le triathlon ou toute autre discipline d'endurance, ses produits sont conçus pour apporter une énergie stable et durable. ?
Dans cet article, nous découvrons en détail la composition des produits Maurten, leur utilisation en course et comment ils se démarquent de la concurrence. Si vous cherchez à ravitailler votre corps avec une boisson, un gel ou une barre énergétique de haute qualité, voici tout ce que vous devez savoir !
Les gels GEL 100 et 160
Les gels énergétiques sont des alliés incontournables pour les sportifs d'endurance. Conçus pour fournir un apport en glucides rapide et efficace, ils sont particulièrement prisés par les coureurs, triathlètes et cyclistes. Leur technologie unique permet une assimilation optimale des glucides sans provoquer d'inconfort digestif, un atout majeur pour les longues distances et les efforts intenses. ⚡
Que contient le gel Maurten ?
Les gels Maurten se distinguent par leur composition minimaliste et efficace :
- 6 à 7 ingrédients naturels seulement.
- 25 g (GEL 100) ou 40 g (GEL 160) de glucides par sachet.
- Absorption facilitée par la technologie Hydrogel.
- Sans conservateurs, colorants ni arômes artificiels.
Comment l'utiliser en course ?
Pour une performance optimale :
- Gel 100 Maurten : consommez 1 gel toutes les 30 à 45 minutes, soit 2 à 3 gels par heure, en fonction de l'intensité de votre effort.
- Gel 160 Maurten : grâce à sa concentration plus élevée en glucides, 1 gel toutes les 45 à 60 minutes peut suffire pour maintenir votre énergie.
- Aucune prise d'eau supplémentaire n'est nécessaire.
- Testez en entraînement pour adapter votre stratégie nutritionnelle.
Existe-t-il une version caféinée ?
Oui, Maurten propose une versions caféinées pour ceux qui souhaitent un apport supplémentaire en énergie et en vigilance.
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GEL 100 CAF 100 : contient 100 mg de caféine, soit l'équivalent d'un espresso et demi. Idéal pour retarder la fatigue et booster la concentration lors des longues sessions d'effort.
La caféine améliore la mobilisation des graisses comme source d'énergie, réduisant ainsi l'utilisation des réserves de glycogène et prolongeant l'endurance. Cependant, il est recommandé de tester ces produits en entraînement pour évaluer leur impact sur votre organisme avant une compétition. Le GEL 100 CAF 100 contient 100 mg de caféine, parfait pour améliorer la concentration et retarder la fatigue.
Les boissons DRINK MIX 160 et 320
Les boissons énergétiques Maurten DRINK MIX 160 et DRINK MIX 320 ont été développées pour offrir une source d'énergie efficace tout en maintenant une bonne hydratation. Contrairement aux boissons énergétiques classiques, elles utilisent la technologie Hydrogel, qui encapsule les glucides et permet une absorption plus rapide sans perturber le système digestif. Elles sont idéales pour les sports d'endurance, notamment le marathon, le triathlon et le cyclisme, où un apport en glucides régulier est essentiel pour maintenir un haut niveau de performance.
Que contient la boisson Maurten ?
Les DRINK MIX 160 et 320 offrent respectivement 40 g et 80 g de glucides par portion. Leur composition simple inclut :
- Maltodextrine & fructose pour une absorption rapide.
- Technologie Hydrogel pour un confort digestif optimal.
- Sodium pour maintenir l'hydratation et compenser la déshydratation.
Comment l'utiliser en course ?
- DRINK MIX 160 : idéal pour un apport énergétique modéré avant ou pendant l'effort.
- DRINK MIX 320 : adapté aux longues distances et aux sports d'endurance intenses.
Consommez par petites gorgées toutes les 10 à 15 minutes pour garantir un apport énergétique constant.
Existe-t'il une version caféinée ?
Pour profiter d'une dose de caféine et améliorer votre éveil durant la compétition, le DRINK MIX 320 CAF 100 offre 100 mg de caféine en plus des 80 g de glucides.
Les barres SOLID
Les barres SOLID de Maurten sont conçues pour les athlètes recherchant une source d'énergie solide, pratique et digeste. Contrairement aux gels et aux boissons, elles apportent une texture croquante qui permet de varier l'alimentation tout en assurant un apport optimal en glucides. Elles conviennent particulièrement aux longues distances, aux entraînements à intensité modérée et aux phases de récupération après un effort intense. Leur format fractionnable permet une consommation modulable, adaptée aux besoins de chaque sportif.
Que contient la barre Maurten ?
Les barres SOLID 160 et SOLID C 160 (au cacao) sont des alternatives texturées aux gels et boissons. Elles apportent :
- 40 g de glucides.
- Une texture facile à mâcher.
- Peu de fibres pour éviter les troubles digestifs.
Comment l'utiliser en course ?
- Avant l'effort : en-cas préparatoire riche en glucides.
- Pendant l'effort : consommez une portion toutes les 45 à 60 minutes pour éviter une baisse d'énergie. : idéal pour les sessions longues (>2h).
- Après l'effort : recharge rapide en énergie pour la récupération.
FAQ sur Maurten
Origine de la marque
Maurten est une marque suédoise créée en 2015, rapidement adoptée par les meilleurs coureurs et triathlètes mondiaux.
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Quel goût ont les gels Maurten ?
Les gels sont neutres en saveur, avec une texture gélatineuse facilitant leur consommation sans besoin d'eau.
Est-ce que la boisson Maurten contient des électrolytes ?
Oui, elle contient du sodium, élément clé pour maintenir l'hydratation.
Quelle eau mettre avec du Maurten ?
Utilisez une eau contenant moins de 40 mg/L de calcium pour garantir l'efficacité de la technologie Hydrogel.
Qu'est-ce qui différencie tant Maurten de ses concurrents ?
- Technologie Hydrogel pour une digestion facilitée.
- Composition minimaliste, sans additifs inutiles.
- Adopté par les plus grands athlètes.
Notre avis sur la gamme de nutrition sportive Maurten
Maurten s'est imposé comme une référence en nutrition sportive en proposant des produits de qualité, optimisés pour les sports d'endurance. Grâce à sa technologie Hydrogel, la marque permet une absorption rapide des glucides sans inconfort digestif, ce qui constitue un avantage majeur pour les athlètes de haut niveau. Mais qu'en est-il en pratique ? Nous avons testé la gamme pour évaluer ses atouts et ses limites.
Points positifs
- Absorption rapide et efficace : la technologie Hydrogel permet un passage optimisé des glucides vers l'intestin sans inconfort digestif.
- Approuvé par les élites : utilisé par les plus grands coureurs, triathlètes et cyclistes au monde.
- Large gamme de produits : gels, boissons et barres, pour une stratégie nutritionnelle personnalisable.
- Formulation naturelle : sans colorants, sans conservateurs ni arômes artificiels.
- Praticité : formats adaptés aux compétitions et aux longues sessions d'entraînement.
Points à améliorer
- Prix élevé : supérieur à d'autres marques de nutrition sportive.
- Texture des gels : la consistance gélatineuse peut surprendre certains sportifs.
- Goût neutre : l'absence d'arômes peut être un avantage pour certains, mais un inconvénient pour d'autres.
- Dépendance à l'eau faiblement minéralisée : pour une efficacité optimale, l'eau utilisée doit contenir moins de 40 mg/L de calcium.
Maurten s’adresse aux athlètes exigeants à la recherche d’une nutrition haut de gamme et performante. Si vous cherchez des produits de qualité, testés et approuvés par les pros, c'est une valeur sûre !
