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Analyse
Manuelle |
Historique de la
puissance critique |
Suivez l'amélioration de vos performances avec l'historique de la puissance critique |
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Données
post-course |
Accédez à toutes vos données avec des ventilations par tour, des graphiques et des cartes. |
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Mesures avancées
de Stryd |
Toutes les métriques de Stryd : Rigidité des ressorts des jambes, puissance aérienne, puissance de forme, et plus encore.
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Marquage des courses
filtrage et notes |
Organisez vos données pour un filtrage facile avec des étiquettes et des notes.
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Mon tableau
d'entraînement |
Surveillez votre charge d'entraînement avec le Running Stress Score |
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Entrainement
automatique |
Débuter avec le plan
d'entraînement Stryd |
Apprenez les bases de la puissance de course grâce à notre plan d'entraînement de deux semaines sur la puissance. |
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| Puissance critique |
Le meilleur indicateur de votre forme physique en course à pied, calculé automatiquement et adapté à votre forme physique. |
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Exécution de
l'entraînement
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Compatible avec les montres Garmin Connect IQ 3.0+ et Apple Watch. |
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Synchronisation des
entraînements à partir de
plateformes tierces |
Importez des séances d'entraînement basées sur la puissance depuis Final Surge, TrainingPeaks et 2PEAK. |
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Plans d'entraînement
personnalisés basés
sur la puissance |
Divers plans d'entraînement, y compris des options de volume faible à élevé, allant du 5 km au marathon. |
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Plans d'entraînement
de base |
Développez votre condition physique tout au long de l'année grâce à des plans d'entraînement de base pour combler les trous dans votre calendrier. |
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Créateur
d'entraînement |
Créez vos propres entraînements basés sur la puissance en utilisant le générateur d'entraînement avancé de Stryd. |
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Créateur de plans
d'entraînement |
Créez vos propres plans d'entraînement basés sur la puissance en utilisant l'outil avancé de création de plans d'entraînement de Stryd. |
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| Bibliothèque d'entraînement |
Stockez vos séances d'entraînement préférées et ajoutez-les à votre programme d'entraînement à tout moment. |
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| Bibliothèque de plans d'entraînement |
Stockez vos plans d'entraînement préférés et ajoutez-les à votre calendrier à tout moment. |
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| Collections d'entraînements prédéfinis |
Sélectionnez l'une de nos séances d'entraînement prédéfinies pour ajouter de la variété à votre programme d'entraînement. |
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Entraînement
Intelligent |
Courbe de durée
de la puissance
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Suivez vos meilleures performances à l'entraînement et en course avec une précision inégalée. |
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Tableau des
calculs de course
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Obtenez un plan de course personnalisé pour le 5K, 10K, semi-marathon ou marathon, avec un objectif de puissance et un temps d'arrivée prévu. |
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Recommandations
d'entraînements personnalisés |
Recommandations personnalisées sur les entraînements que vous devez faire pour améliorer vos capacités. |
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Calculateur de
puissance de course |
Élaborez le plan de course idéal en tenant compte du parcours, de la météo, de vos compétences, etc. Élaborez le plan de course idéal en tenant compte du parcours, de la météo, de vos compétences, etc.
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Équilibre du stress
de la course |
Équilibrez la charge d'entraînement pour éviter le surentraînement et affiner votre condition physique pour les courses et les contre-la-montre. |
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Répartition et
comparaison des
entraînements |
Évaluez vos compétences et comparez-les à celles de coureurs similaires pour voir comment vous vous situez. |
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Analyses automatisées
après la course |
Faites faire l'analyse des données à votre place grâce à des aperçus post-course qui vous sont envoyés après chaque course. |
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Analyse des tendances
personnelles de course |
Repérez rapidement les tendances clés responsables de l'amélioration de votre condition physique grâce aux tendances. |
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Ventilation des
entraînements |
Découvrez comment votre entraînement se situe par rapport à votre plan pour une analyse facile après la course. |
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6 mois d'abonnement OFFERT à la version premium de l'application.
