Effectuez une course dans un sport de haute intensité, quelle soit longue (running) ou répétée (foot), met à rude épreuve vos adducteurs. En prévention suite à une ancienne blessure ou afin de soulager la douleur, optez pour le premier short spécialement conçu pour la pubalgie Shortsytrap diminuant au maximum votre temps de repos pour une reprise d'activité immédiate.
L'utilisation du shortystrap est conseillée dans les pathologies suivantes :
A utiliser dès les premiers ressentis de douleurs, son efficacité immédiate est prouvée par des études scientifiques “Atténue dans 95 % des cas la douleur ou la fait disparaître dès la première utilisation” (consulter les études détaillées plus bas). Il est adapté à la musculature de tous les sportifs (y compris les athlètes de haut niveau).
Attention, le port du Shortystrap est préconisé en complément d'un suivi thérapeutique (kinésithérapie, ostéopathie, autres…) pour guérir d’une pubalgie. Sans ce suivi thérapeutique l'utilisation du Shortystrap ne sera pas optimal.
Attention, le Shortystrap doit être enfilé directement par-dessus votre sous-vêtement au risque d'altérer son efficacité (ne pas porter le Shortystrap en-dessus ou en-dessous d'un vêtement). Si vous pratiquez vos activités sportives en short mi-long ou collant (long), veuillez opter dans ces cas pour un shortystrap corsaire ou un shortystrap long.
Le jeu de sangles élastiques permet de diminuer la tension sur les muscles adducteurs des membres inférieurs. Cette décharge permet une mise au repos relative des muscles adducteurs et de la région pubienne. L'effet de rapprochement des deux jambes recherché est indispensable, c'est cela qui participe grandement à l'efficacité du Shortystrap. Cet effet est immédiat, le short compressif Shortystrap sera positionné afin d'assurer une mise en tension des sangles élastiques (le plus bas possible vers les genoux et plus haut possible vers le nombril).
Nous proposons un protocole initial de port systématique lors de la pratique sportive jusqu'à ce que la douleur puisse disparaître, puis 1 à 2 fois/semaine à visée préventive par la suite. La décision de la fréquence du port du Shortystrap peut être prise en collaboration avec votre médecin ou kinésithérapeute.
Votre Shortystrap sera efficace si sa taille est adaptée à vos mensurations, prenez le temps de mesurer de manière précise vos différentes mensurations comme expliqué dans le guide des tailles en bas de page afin de déterminer la taille qui vous convient. Il est possible de commander un Shortystrap sur-mesure si besoin, reportez-vous dans ce cas au paragraphe "choisir un shortystrap sur-mesure".
Peu importe votre sexe ou votre niveau, l'utilisation du Shortystrap est recommandée dès le début d'apparition des douleurs au niveau des adducteurs, dans la région pubienne. Quelle que soit votre activité sportive, football, rugby, trail ou running, une fréquence de courses élevée est traumatisante pour l'adducteur et peut aboutir à une blessure. Il est pratique à mettre en place puisqu'il se porte comme un sous short classique, seul son jeu de sangles élastiques permet de le différencier. De nombreuses études ont mis en avant les bienfaits du port du Shortystrap, dont celles disponibles en cliquant dessus ci-dessous:
Quelques extraits de ces études :
⚠️ Nous ne pouvons pas expédier le Shortystrap sur-mesure dans ces différents pays :
| Taille | Tour de Taille (en cm) | Tour de Cuisse (en cm) | Hauteur Maximum (en m) |
|---|---|---|---|
| XS | 72 - 77 | 48 - 49 | 1,67 |
| S | 78 - 84 | 50 - 54 | 1,77 |
| S+ | 78 - 84 | 55 - 59 | 1,77 |
| M | 85 - 91 | 52 - 56 | 1,85 |
| M+ | 85 - 91 | 57 - 62 | 1,85 |
| L | 92 - 99 | 54 - 59 | 1,93 |
| L+ | 92 - 99 | 60 - 65 | 1,93 |
| XL | 100 - 107 | 57 - 62 | 2,00 |
| XXL | 108 - 116 | 60 - 65 | 2,08 |
Mesurez le tour de Taille 2 cm en dessous du nombril (A). Mesurez la circonférence de la cuisse au plus large (B). >> IMPORTANT : le respect du tableau des mensurations est impératif pour avoir un Shortystrap efficace et confortable > il faut rentrer sur une ligne entière. Le Shortystrap est un produit de contention, donc l’efficacité est basée sur son élasticité. Il se porte donc très serré. Plus il est serré, plus il est efficace.
Frederic L. publié le 30/01/2023 suite à une commande du 17/01/2023
,,,,,
Romain B. publié le 28/01/2023 suite à une commande du 02/01/2023
Le shortystrap fait le job, ça ne guérit pas la pubalgie mais ça soulage effectivement à l'effort.
Alain L. publié le 24/01/2023 suite à une commande du 28/12/2022
produit qui répond aux attentes
Bruno M. publié le 17/01/2023 suite à une commande du 16/12/2022
J’ai fais une sortie de 10 kms avec le shortystrap, la douleur côté adducteur droit est devenu insupportable au bout de 3 kms, j’ai fini en marchant, le short n’est pas adapté à ma pathologie. Je souffre d’une douleur non déterminée au niveau de l’insertion du psoa depuis 10 mois, échographies, ostéopathe, étirements... j’ai également testé le short BSB sans résultat, je désespère de pouvoir me retrouver de nouveau sur la ligne de ded’une course
Commentaire de Sport Orthèse le 24/01/2023
Bonjour, nous sommes désolés si ce produit ne vous a pas apporté l'effet escompté. Dans votre cas, il est possible que le produit ne soit pas adapté à votre pathologie, n'hésitez pas dans ce cas, à nous contacter, soit par mail, tchat ou téléphone afin que nous puissions au mieux vous conseiller une fois votre pathologie identifiée. Bien cordialement,
Dominique A. publié le 11/01/2023 suite à une commande du 14/12/2022
Le shortystrap rempli son rôle et me permet de continuer le sport en diminuant les douleurs. Je ne le porte que depuis trois semaines, j'espère pouvoir me débarrasser de cette pubalgie avec des exercices adéquates, je ne voudrai pas porter ce cuissard indéfiniment.
Jérôme G. publié le 10/01/2023 suite à une commande du 14/12/2022
Prix un peu excessif,matière du cuissard confortable
Juliette M. publié le 05/01/2023 suite à une commande du 26/12/2022
BIEN
Stephane L. publié le 24/12/2022 suite à une commande du 11/12/2022
Serre très fort toutes les parties, fessiers, pubis, cuisses, 9 kms sans gène, quand aux effets souhaités, trop tôt pour le dire
Richard M. publié le 20/12/2022 suite à une commande du 09/12/2022
Les joindre avant de commander une taille.
Aucune question n'a été posée sur ce produit. On dirait que notre fiche produit est assez complète 😉
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