La genouillère RK-1 Plus de Zamst est précisément conçue pour contrer la tendinopathie du muscle Tenseur Fascia Lata (TFL), plus communément appelée chez les runners le syndrome de l'essuie-glace, cette pathologie est une des plus répandue dans le milieu de la course à pied. Le nouveau modèle Plus remplace l'ancien, il est encore plus léger et facile à mettre en place grâce à sa conception avec strap en spirale.
Spécialisée dans les solutions orthopédiques pour les sportifs, Zamst, marque Japonaise expérimentée, propose cette orthèse comme solution aux personnes qui souhaitent améliorer leur confort de pratique et leurs performances ! Un sport faisant appel à l'endurance tel le running ou le trail va venir durement solliciter votre genou pendant parfois plusieurs heures. Les ressorts légers en résine présents à l'intérieur de cette genouillère stabilisent doucement le genou sans gêner le mouvement.
Le strap en spirale présent sur la genouillère permet de guider correctement le genou pendant la course en maintenant un bon alignement de la jambe (en empêchant la rotation interne). Ce maintien spécialement étudié permettra de soulager les douleurs, notammennt sur les côtés internes des genoux. Le point d'ancrage est positionné sur la partie intérieure du tibia, il permet de maintenir la genouillère bien en place.
Le port de la genouillère RK 1 Plus va stabiliser votre articulation en empêchant toute rotation extrême mais avant tout limiter le frottement de bandelette ilio-tibiale sur le côté externe du genou de manière à soulager la douleur spécifique au syndrome de l'essuie-glace. Zamst a développé cette orthèse en collaboration avec des athlètes de manière à garantir une pratique sécurisée & efficace, notamment grâce aux technologies suivantes :
Avant de mettre la genouillère ZAMST RK-1 PLUS, assurez-vous qu'elle est de la bonne taille pour votre genou (référez vous au guide des tailles plus bas). En premier lieu, lisez attentivement les instructions fournies par le fabricant pour vous assurer de bien comprendre comment l'ajuster correctement. Voici les étapes à suivre pour mettre une genouillère ZAMST RK-1 PLUS :
Il est essentiel de bien ajuster la genouillère pour qu'elle offre un soutien optimal à votre genou tout en vous permettant de bouger confortablement. Si vous avez des questions sur la mise en place de la genouillère ZAMST RK-1 PLUS ou si vous avez des problèmes avec son ajustement, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé ou un spécialiste des équipements médicaux pour obtenir une assistance personnalisée.
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, plus communément appelé syndrome de l'essuie-glace est une pathologie très répandue en course à pied (2ème blessure la plus fréquente) et très invalidante. A chaque foulée, la partie basse du tendeur fascia lata (ou TFL, muscle plat de la face externe de la cuisse) se déplace d'avant en arrière à la manière d'un essuie-glace, et vient dans certains cas accrocher au passage la tête du fémur, sur le côté extérieur du genou. L'irritation due à ce conflit répété (180 fois par minute en moyenne en course à pied) est à l'origine de ce syndrome.
La douleur apparaît au bout de 15 minutes de course (sensation de brûlure), puis disparaît dès l'arrêt. La pratique d'autres sports ne déclenche, en général, pas ces symptômes.
Avec la Genouillère ZAMST RK-1, on ré-aligne la jambe grâce à son strap en spirale, ce qui limite le frottement de la bandelette ilio-tibiale sur la face externe du genou, soulageant ainsi la douleur. Elle bénéficie d’une conception textile innovante, ultra-légère et extrêmement confortable. Compression ajustable, matériaux respirants. Elle se fait complètement oublier, seul le plaisir de courir reste.
| Niveau de maintien | Modéré |
| Type de genouillères | Baleines latérales de renfort souples |
| Pathologie / Indication / Blessure | Syndrome de l'essuie-glace (TFL) |
| Type d'utilisation | Reprise des activités quotidiennes, Reprise des activités sportives |
| Mise en place | Mise en place par enfilage |
| Confort de port | Tissu élastique souple, Tissu respirant, Tricotage anatomique avec zones souples |
| Remboursement sécurité sociale | Non |
Explication du syndrôme de la bandelette Ili-tibiale (TFL) : il est dû à une inflammation de la partie tendineuse basse du muscle TFL au niveau du condyle fémoral externe. Lorsqu'il y a présence d'une douleur pathologique, il y a une irritation du tendon à cause du va-et-vient du tendon (Entre 160-200 Foulées par minute en course à pied).
Cette tendinopathie peut être d'origines multi-factorielles : Articulaire (Pied, Dos et/ou Hanche), Terrains d'entrainement (Contraintes plus importante sur la chaîne externe du membre inférieur), le surentraînement et aussi le type de chaussures utilisé. Les chaussures sont un des principaux maux de notre temps, l'intérêt marketing et esthétique prenant le pas sur la qualité de ces dernières.
La genouillère RK-1, comme toutes les autres genouillères ne va pas vous soigner votre pathologie, il faut en trouver la cause et travailler avec un professionnel de santé. En revanche, elle va, par ses propriétés, vous mettre en décharge le tendon du Fascia Lata et diminuer largement la douleur. A l'image des taping proprioceptifs que l'on pose en Kinésithérapie.
De nombreux témoignages de patients sportifs abondent dans ce sens et plébiscitent la protection de genou RK-1. Donc je vous la conseille vivement pour continuer votre activité.
| Taille | Circonférence de la cuisse (cm) |
|---|---|
| XS | 36 - 39 |
| S | 39 - 42 |
| M | 42 - 45 |
| L | 45 - 48 |
| XL | 48 - 51 |
Mesurez la circonférence de la cuisse à 10 cm au-dessus du centre de la rotule. Si votre mesure se situe entre deux tailles, privilégiez la plus grande.
Sabrina S. publié le 19/09/2023 suite à une commande du 07/09/2023
Même si le prix est un peu élevé, cette orthese me donne une totale satisfaction l'ergonomie est top et le produit conforme à sa description
Stéphane G. publié le 30/05/2023 suite à une commande du 01/05/2023
Doute sur l'éfficacité
Melanie B. publié le 14/05/2023 suite à une commande du 27/04/2023
Produit miracle qui a sauvé mes courses à pied
Julien W. publié le 24/04/2023 suite à une commande du 01/04/2023
Il faut l’utiliser pour le croire ! Incroyable !
Kristel J. publié le 14/03/2023 suite à une commande du 15/02/2023
Orthese de qualite. Elle me permet de recommencer la course a pied sans douleur au genou.
Jean-Philippe T. publié le 05/03/2023 suite à une commande du 05/02/2023
Au bout d'un mois j'ai réussi à doubler la durée de mes courses. A recommander absolument !
Mickael R. publié le 22/02/2023 suite à une commande du 12/02/2023
Très satisfait
Thierry D. publié le 11/02/2023 suite à une commande du 30/01/2023
reçut hier et 1er 10 km et zero douleur a voir a l'usage d'ici quelque jour si le syndrome de l'essuis glace et terminer
Sylvie A. publié le 20/12/2022 suite à une commande du 12/12/2022
Genouillère de grande qualité, bon maintien lors de mes running avec une diminution de la douleur
