Foam Roller Double Velites

Ce rouleau de massage double vous donne la possibilité d'utiliser le rouleau de massage adapté à votre besoin, que ce soit le rouleau le plus rigide et cranté pour prévenir les raideurs musculaires, ou bien le rouleau lisse et flexible pour vous aider à traiter les zones les plus sensibles et libérer les fascias. Velites, société espagnole experte en équipements de cross training et de récupération, vous offre ce rouleau 2-en-1 innovant ayant la capacité d'être transporter facilement en emboitant le rouleau de massage le plus souple dans le plus rigide.

Le rouleau de massage 2 en 1 Velites

Lorsque vous faites du sport les muscles sont mis à rude épreuve et ont tendance à se raidir et créer des courbatures quand vous êtes au repos. Le rouleau de massage double est l'outil idéal pour offrir à vos muscles la récupération dont ils ont besoin. Sa forme cylindrique est idéale pour que vous puissiez pratiquer l'auto-massage en positionnant les zones à traiter au-dessous du rouleau et en effectuant des mouvements de va-et-vient stimulant ainsi la circulation sanguine et votre récupération. En dissociant les 2 rouleaux, vous avez le choix entre un massage sportif (ferme et tonic) et un massage plus doux pour soulager plus facilement les trigger points. Découvrez en vidéo quelques exercices avec le rouleau de massage :

Les caractéristiques du pack 2 rouleaux de massage par Velites

Chacun des deux rouleaux possède des spécificités bien distinctes qui vous permettent d'adapter l'utilisation en fonction de votre besoin du moment :

• Le rouleau noir : d'aspect cranté et rigide, cet outil est idéal pour activer vos muscles avant l'effort et vous aider à récupérer efficacement après votre activité physique en augmentant le débit sanguin des muscles massés. Le massage ressenti est plus similaire à celui d'un massage sportif. Sa forme crantée est aussi efficace afin de faire disparaître la cellulite.
• Le rouleau vert : d'aspect souple et lisse, cet outil est idéal pour vous aider à soulager les raideurs douloureuses et les triggers points suite à votre activité physique ou votre journée de travail. La pression plus faible vous permet de masser avec plus de douceur les zones sensibles de votre corps.

Les bienfaits de l'utilisation du rouleau de massage double

Utiliser cet équipement a de nombreux bienfaits pour la santé, voici lesquelles :

• Renforcement musculaire : améliore la souplesse des muscles afin d'atteindre de meilleures performances sportives. La libération des fascias convient à tous les groupes musculaires (dos, muscles latéraux du tronc, cuisses ou mollets). Vous entraîner au poids du corps vous permet de gérer facilement le niveau de difficulté. En mobilisant et en renforçant vos muscles, vous développez un niveau de stabilité plus élevé, ce qui est bénéfique non seulement dans le sport mais aussi dans la vie quotidienne.
• Récupération post effort : stimule la circulation sanguine de vos muscles afin de drainer les toxines de votre muscle. Le massage ciblé vous aide à vous débarrasser des douleurs et des tensions musculaires. En traitant les fascias vous stimulez la récupération musculaire. Le massage des fascias est comparable à un massage sportif intense vous permettant de soulager les groupes musculaires superficiels et profonds.
• Echauffement musculaire : active vos muscles avant l'effort en stimulant la circulation sanguine afin de limiter le risque de blessure tout en boostant vos performances sportives.
• Relaxation, effets thérapeutiques : sportifs amateurs et personnes souvent assises ou debout souffrent de tensions musculaires désagréables au quotidien. Afin de prévenir de ces douleurs, la pratique régulière de l'auto-massage avec les rouleaux vous aide à vous sentir mieux dans votre peau grâce à la libération d'endorphine dans votre corps.

S'entrainer avec le rouleau de massage 2 en 1

Velites vous offre de nombreux exercices afin que vous puissiez utiliser ses accessoires facilement et efficacement. Un poster avec 16 étirements est donc inclus en plus de l'application mobile téléchargeable qui vous donne accès à plus d'une centaine d'entraînements et conseils en vidéo.