Romain Dayre

Etudiant en kinésithérapie

Equipe rédactionnelle Sport-Orthèse

Romain, étudiant en kinésithérapie, apporte une perspective fraîche et une énergie dynamique à la rédaction de nos contenus. Sa formation enrichit nos articles de conseils pratiques et d'insights professionnels, essentiels pour tout sportif souhaitant prévenir les blessures ou améliorer sa récupération.

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Ligament du genou, tout savoir sur la rupture du ligament croisé antérieur aussi appelé LCA : traitement & Exercices de rééducation pour une reprise optimale.

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Mobilité de la cheville : 8 exercices faciles

Une cheville souple et mobile, c’est la base de la performance ! Voici comment retrouver toute l’amplitude nécessaire grâce à 8 exercices simples pour amélio...

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Rééducation suite à une entorse de la cheville : 6 exerci...

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La tendinite du talon d'Achille : explications et traitement

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Après une blessure ou une opération, l’arthrogenic muscle inhibition (AMI) empêche certains muscles de se contracter correctement. Découvrez ses causes, ses ...