Développer le gainage - Livre

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  • Un corps gainé pour des performances maximisées.
  • Développement spécifique du core dans la pratique sportive avec un zoom spécifique sur 11 sports.
  • Format : 19.4 x 25.5 cm | 180 pages couleur.
  • Edition 4Trainer | 1ère parution : nov. 2019.
  • Co-écrit par Jeffrey M. WILLARDSON et seize scientifiques & spécialistes.
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