- Un corps gainé pour des performances maximisées.
- Développement spécifique du core dans la pratique sportive avec un zoom spécifique sur 11 sports.
- Format : 19.4 x 25.5 cm | 180 pages couleur.
- Edition 4Trainer | 1ère parution : nov. 2019.
- Co-écrit par Jeffrey M. WILLARDSON et seize scientifiques & spécialistes.
