Sélection d’attelles pour tendinite de De Quervain, issues des meilleures marques d’orthopédie, conçues pour immobiliser le pouce et le poignet afin de soulager efficacement la douleur et favoriser la cicatrisation.
Attelles tendinite De Quervain
Attelles Pouce / Poignet-Pouce
Attelles doigt
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La tendinite de De Quervain, également appelée ténosynovite sténosante du long abducteur et du court extenseur du pouce, est une inflammation douloureuse des tendons situés sur le bord externe du poignet. Elle se manifeste par des douleurs vives lors des mouvements du pouce ou en serrant un objet.
Le port d’une attelle spécifique pour De Quervain est une solution efficace pour limiter les mouvements responsables de l’inflammation, soulager la douleur et favoriser la guérison. Ces orthèses permettent de mettre au repos la colonne du pouce et parfois le poignet, tout en maintenant une certaine fonctionnalité de la main.
Quelles sont les personnes les plus touchées par la tendinite de De Quervain ?
La tendinite de De Quervain est une pathologie fréquente chez les personnes effectuant des gestes répétitifs sollicitant le pouce et le poignet. On la retrouve souvent chez :
- Les jeunes parents (portage de bébé)
- Les travailleurs sur écran (souris, clavier, smartphone)
- Les musiciens
- Les sportifs (tennis, escalade, crossfit)
- Les professionnels réalisant des mouvements de torsion ou de serrage
Elle touche principalement les tendons du long abducteur et du court extenseur du pouce. Lorsqu'ils sont trop sollicités, la gaine tendineuse s'enflamme, provoquant une douleur aiguë, surtout lors des mouvements d'ouverture ou de rotation du poignet.
A quoi sert le port d'une attelle pour De Quervain ?
L’attelle a pour objectif de mettre au repos les tendons concernés, tout en maintenant l’alignement articulaire du pouce et du poignet. Elle permet :
- Une réduction de la douleur dès les premiers jours de port
- Une limitation des mouvements aggravants
- Une diminution de l’inflammation
- Une récupération fonctionnelle plus rapide
Elle peut être prescrite en complément d’un traitement anti-inflammatoire ou d’un suivi en kinésithérapie. Le port peut être continu (jour et nuit) ou ciblé pendant les activités.
Conseils d’utilisation
- Respectez les durées de port recommandées (généralement 2 à 6 semaines).
- Alternez si besoin avec des moments de relâchement selon avis médical.
- Surveillez la peau sous l’attelle pour éviter irritations ou macérations.
- Associez si nécessaire des séances de kiné, cryothérapie ou étirements.
