Attelles Poignet

Le poignet joue un rôle central dans toutes les fonctions de préhension et de manipulation. Il relie l’avant-bras à la main, et à ce titre, il supporte chaque jour de nombreuses contraintes mécaniques, que ce soit dans la vie quotidienne, lors d’une activité professionnelle manuelle ou pendant une pratique sportive. Il suffit qu’un déséquilibre survienne – un mouvement brusque, un effort trop intense, un geste répétitif – pour que cette articulation complexe devienne douloureuse, instable ou même tota...

Face à ces douleurs ou blessures, les attelles de poignet constituent un dispositif médical de premier recours, permettant de soulager les structures affectées tout en accompagnant la récupération fonctionnelle. En fonction de vos besoins, vous trouverez dans cette catégorie un large choix d’attelles répondant à différents niveaux de maintien et types d’usage.

Dans quels cas porter une attelle de poignet ?

Le port d’une attelle de poignet peut être recommandé dans un large éventail de situations, qu’elles soient temporaires ou chroniques, bénignes ou plus sérieuses. Ces dispositifs sont conçus pour accompagner le poignet dans sa guérison ou dans son usage quotidien lorsque la douleur est présente.

Voici les cas les plus courants dans lesquels une attelle peut être utile :

• En cas de traumatisme léger ou modéré : comme une entorse, une luxation ou un choc direct ayant entraîné une douleur ou une instabilité articulaire.
• Lors de douleurs chroniques ou pathologies inflammatoires : notamment en présence d’arthrose, de tendinites ou de ténosynovites.
• Dans les cas de compression nerveuse : comme le syndrome du canal carpien, où l’attelle permet de maintenir le poignet en position neutre, soulageant ainsi la pression sur le nerf médian, notamment la nuit.
• Après une chirurgie ou un accident plus grave : certaines attelles rigides ou thermoformées sont conçues pour accompagner la convalescence, stabiliser l’articulation et favoriser la récupération sans risque.
• En prévention : chez les sportifs, musiciens ou travailleurs manuels exposés à de fortes sollicitations articulaires, le port d’un strap ou d’une orthèse souple peut limiter les contraintes et prévenir les douleurs.

L’intérêt majeur de ces dispositifs réside dans leur capacité à s’adapter à la vie active : ils permettent souvent de continuer ses activités tout en protégeant l’articulation.

Comment bien choisir son attelle de poignet ?

Toutes les attelles ne se valent pas : chacune est pensée pour répondre à un besoin spécifique, en fonction du niveau de douleur, de la pathologie identifiée, ou de l’intensité du maintien recherché. Le choix dépendra également de l’usage prévu (ponctuel ou prolongé, nocturne ou diurne), et de la morphologie du porteur.

Pour mieux comprendre, voici un comparatif synthétique des principaux types d’attelles de poignet, associés à des modèles phares disponibles sur notre site.

Comparatif des différents types d’attelles de poignet

Indications	Type d’attelle	Niveau de maintien	Aspect	Exemple phare
Tendinites, douleurs mécaniques, usage quotidien	Attelle souple élastique	Léger à modéré		Manuaction Thuasne
Maintien articulaire, prévention sportive, fragilité	Strap poignet (bandage, force)	Modéré, ajustable		Poignet de force Gibaud
Compression nerf médian, port nocturne, canal carpien	Attelle canal carpien	Modéré, spécifique		Carp'Activ™ Epitact
Arthrose, entorses, immobilisation post-traumatique	Attelle rigide de maintien	Maintien élevé à immobilisation		Manuloc Bauerfeind
Fractures, chirurgie, immobilisation stricte	Attelle thermoformée	Très fort, sur mesure		EXOS™ II Poignet-Main

Les différents types d’attelles disponibles

Attelles souples poignet

Conçues dans des matières élastiques et respirantes, elles offrent un maintien modéré qui convient parfaitement aux douleurs légères, aux tendinites ou aux gênes chroniques. Leur souplesse permet de conserver une certaine mobilité tout en protégeant l’articulation. Elles sont idéales pour un usage prolongé dans la journée, y compris lors de gestes du quotidien ou d’une reprise d’activité douce.
Allez plus loin en vous rendant sur notre catégorie dédié : attelles souples poignet

Strap poignet / bandages de maintien

Ces dispositifs sont pensés pour le maintien dynamique du poignet lors d’efforts physiques. Très utilisés en musculation, en cross-training ou dans les sports de raquette, ils permettent de stabiliser l’articulation sans la bloquer, en apportant un soutien ajustable selon l’intensité de l’effort. Leur légèreté et leur facilité d’enfilage en font une option de choix en prévention.
Allez plus loin en vous rendant sur notre catégorie dédié : strap poignet

Attelles canal carpien

Spécifiquement adaptées à cette pathologie fréquente, ces orthèses permettent de maintenir le poignet en position neutre afin de soulager la compression du nerf médian. Elles sont le plus souvent portées la nuit, moment où les symptômes s’aggravent. Certaines versions plus souples permettent un port prolongé en journée, notamment en cas de travail de bureau.
Allez plus loin en vous rendant sur notre catégorie dédié : attelles canal carpien

Attelles thermoformées

Ces modèles à fort maintien sont destinés aux situations où une immobilisation stricte est nécessaire. Thermoformables à chaud, ils s’adaptent parfaitement à la morphologie du poignet pour garantir une stabilité maximale. Ils sont souvent prescrits après une fracture, une chirurgie ou en phase post-traumatique aiguë.
Allez plus loin en vous rendant sur notre catégorie dédié : attelle thermoformée poignet

Quels bénéfices attendre d’une attelle de poignet ?

Le port d'une attelle de maintien est ainsi bénéfique à plusieurs titres :

• Une meilleure récupération : en mettant l’articulation au repos, l’attelle favorise la cicatrisation des tissus lésés ou enflammés.
• Un confort au quotidien : grâce à des matières techniques, respirantes et ergonomiques, ces dispositifs s’adaptent à toutes les situations (travail, sport, repos).
• Une prévention efficace : pour les personnes sujettes aux douleurs récurrentes ou fragilités, l’attelle constitue un soutien rassurant et protecteur.
• Une alternative à l’immobilisation complète : certaines attelles permettent un bon compromis entre liberté de mouvement et maintien articulaire, évitant les effets secondaires liés à l’inactivité.
• Un accompagnement ciblé : les modèles spécialisés, comme ceux pour le canal carpien, répondent à des pathologies précises avec une efficacité reconnue.