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Proprioception et renforcement

La proprioception, c’est savoir réagir musculairement aux différentes positions auxquelles les sports nous confrontent. C'est ce qui nous permet de trouver l’équilibre, la stabilité et le contrôle de son corps.

Le ballon suisse et le coussin de proprioception proposés par Sport Orthese vont venir stimuler les récepteurs sensoriels des muscles, des articulations et des fascias en tentant de déséquilibrer le tout.
En effet, en roulant sur le ballon ou sur le coussin mou, la réactio...Voir la suite