Genouillères Osgood-Schlatter

La maladie d’Osgood-Schlatter est une affection fréquente chez les adolescents sportifs, souvent entre 10 et 16 ans, liée à une sursollicitation du tendon rotulien au niveau de son insertion sur le tibia. Cette pathologie bénigne mais douloureuse touche principalement les jeunes en pleine croissance qui pratiquent des sports avec sauts, courses ou changements d’appui fréquents (football, volley, basket, athlétisme…).

Les types de genouillères adaptées à Osgood-Schlatter

Les genouillères adaptées à Osgood-Schlatter permettent de soulager la douleur, limiter la traction du tendon, et maintenir l’activité physique sans aggraver les symptômes. Sur cette page, nous vous propose une sélection de dispositifs spécifiquement pensés pour répondre aux besoins de l’adolescent actif, dont deux types se distinguent :

Les bandeaux rotuliens (ou straps infra-patellaires)

Ce sont les plus couramment utilisés. Ils se positionnent juste sous la rotule et exercent une pression ciblée sur le tendon patellaire, pour en réduire la traction. Leurs avantages sont nombreux :

• Discrets et légers,
• Faciles à enfiler et à ajuster,
• Compatibles avec tous les sports,
• Parfaits pour une utilisation à l'entraînement ou en cours d’EPS.

Ils sont particulièrement recommandés dans les phases actives de la maladie, lorsque la douleur est présente à l’effort.

Les genouillères rotuliennes souples

Ces modèles enveloppent toute l’articulation du genou et offrent :

• une compression globale modérée,
• un maintien doux de la rotule,
• une amélioration de la proprioception (meilleure conscience du mouvement).

Elles sont indiquées :

• en complément ou en alternance avec un bandeau rotulien,
• lorsque l’adolescent présente aussi une instabilité légère de la rotule,
• ou pour des sports à impacts plus variés (handball, volley, sports de combat…).

Elles conviennent bien pour les phases de reprise progressive, ou lorsque la douleur est diffuse mais présente sur l’ensemble du genou.

Pourquoi utiliser une genouillère pour Osgood-Schlatter ?

Le port d’une orthèse adaptée aide à :

• réduire la traction du tendon rotulien sur la zone douloureuse,
• amortir les chocs lors de l’activité sportive,
• limiter les mouvements douloureux,
• et accélérer la récupération tout en maintenant la poursuite d’une activité physique modérée.

L’objectif n’est pas d’immobiliser, mais de soutenir sans bloquer, afin d’éviter le déconditionnement musculaire tout en protégeant la zone.

Comment choisir la bonne genouillère Osgood-Schlatter ?

Voici quelques repères simples :

• Douleur vive et localisée sous la rotule → strap rotulien infra-patellaire.
• Gêne diffuse ou besoin de maintien global → genouillère rotulienne souple.
• Pratique sportive régulière → privilégier un modèle léger, respirant, discret.
• Jeune en croissance → choisir une taille adaptée ou un modèle réglable.

Prévenir les blessures liées à la croissance, c’est éviter des douleurs durables, des arrêts de pratique inutiles et des risques de compensation. La maladie d’Osgood-Schlatter est bénigne mais frustrante, surtout pour les jeunes passionnés de sport. Avec les solutions proposées par nos orthopédistes partenaires, vous pouvez soulager rapidement, tout en permettant à l’adolescent de continuer à se dépenser, à progresser… et à grandir en toute sérénité.

Pour quels profils d’adolescents ?

Ces orthèses conviennent à :

• tous les jeunes diagnostiqués avec un Osgood-Schlatter confirmé,
• les adolescents en croissance rapide pratiquant un sport à impact ou à saut,
• les jeunes sportifs présentant une douleur sous la rotule lors de l’effort,
• ou ceux qui souhaitent poursuivre une activité sportive modérée tout en se protégeant.

Quels bénéfices attendre d’une genouillère Osgood-Schlatter ?

Le port d’une genouillère adaptée permet de :

• soulager la douleur à l’avant du genou, sans avoir besoin d’arrêter complètement le sport,
• limiter l’évolution des symptômes,
• rassurer l’adolescent dans ses mouvements et sa pratique,
• réduire le besoin de médication ou d’arrêt complet,
• accompagner la croissance en douceur, sans interruption de la vie active.

Chez Sport Orthese, nous sélectionnons des modèles souples, efficaces et confortables, compatibles avec la morphologie en croissance de l’adolescent.

Caractéristiques de la maladie d’Osgood-Schlatter

Il s’agit d’une inflammation de la tubérosité tibiale antérieure, à l’endroit où le tendon rotulien s’insère sur le tibia. En période de croissance, l’os est encore en développement, et les tractions répétées du quadriceps via le tendon patellaire peuvent provoquer :

• une douleur localisée juste sous la rotule,
• un gonflement ou une bosse douloureuse sur le haut du tibia,
• une gêne lors des sauts, des courses ou à la flexion du genou.

Cette pathologie peut être asymptomatique au début, bilatérale (touchant les deux genoux), et durer plusieurs mois, voire jusqu’à la fin de la croissance.