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Le blog Sport Orthèse - Page 10

La maladie de Sever, comment la diagnostiquer et la soign...

Explications, conseils de traitement et exercices pour soulager les douleurs sous le talon chez l'enfant et le jeune ado (7-14 ans) après le sport.

Utiliser correctement un pistolet de massage

Un pistolet de massage, comment ça fonctionne ? Quels embouts utiliser selon la zone à masser ? Combien de temps l'utiliser ? Existe-il des dangers ? Nos rép...

Les bienfaits des pistolets de massage pour la récupération

Nouveaux appareils de massage de plus en plus utilisé, en auto-massage ou par des professionnels de santé, zoom sur les bienfaits des pistolets de massage of...

Quelles sont les pathologies du genou ?

Passage en revue des maladies pouvant affecter le genou. Quelles en sont les causes, les symptômes et les genouillères conseillées pour en soulager les effet...

Les blessures les plus fréquentes au basket, comment les ...

Tour d'horizon des blessures récurrentes chez le basketteur et de comment les soigner pour revenir au plus vite sur les terrains. Laquelle est la pire ? Au b...

Douleurs aux genoux, quelles sont les causes ?

Quelles sont les différentes douleurs de genou et quels moyens naturels pour les soigner ? Zoom sur les différentes pathologies et sur les genouillères corre...

Augmenter ses réflexes grâce à l'entraînement lumineux Bl...

Test du système d'entraînement lumineux Blazepod, nouvelle manière d'améliorer sa vitesse tout comme son cardio, de manière ludique ! Zoom sur des exercices ...

À quoi sert une genouillère et comment la choisir ?

Comment choisir sa genouillère ? Réponse à cette question majeure souvent posée, en fonction des pathologies ou des blessures que peut subir le genou.

Quelles bottes de pressothérapie choisir ?

Zoom sur la pressothérapie et ses bienfaits, désormais adoptée par les sportifs pour optimiser leur récupération post-effort. Quelles sont les bottes de comp...

Quelle genouillère pour un épanchement de synovie dans le...

Pourquoi porter une genouillère durant un épanchement de synovie au genou ? Explications sur les origines possibles de cette fuite de liquide synovial et con...

Exercices de gainage avec les genoux

Exercices et conseils pour gainer efficacement ses genoux. Renforcez vos genoux améliore la stabilité de ces articulations tout en renforçant l'ensemble des ...

Conseils et exercices pour muscler les genoux

Conserver des genoux en bonne santé est essentiel afin de prévenir l'apparition des douleurs et des blessures. Vous trouverez ici des conseils et exercices a...