Ceinture Lombaire : Avis et Test, Laquelle Choisir ?

Publié le 27/12/2019 Temps de lecture: 2 minutes

Ceinture Lombaire : Avis et Test, Laquelle Choisir ?

Le mal de dos est l'une des pathologies les plus importante, en France 8 Français sur 10 souffrent de mal de dos. Le moyen le plus efficace pour lutter contre les pathologies dorso-lombaires est la pratique du sport, cela va permettre de renforcer progressivement la musculature dorsale afin de traiter la douleur à sa source. 

Le port d’une ceinture lombaire adaptée est également primordiale, elle va permettre de :

  • tout comme la pratique sportive, renforcer le maintien abdominal pour soulager les lombaires
  • améliorer la stabilité et la posture afin d’éviter les mouvements douloureux
  • diminuer la charge intra-discale (source de douleur)

Chez Sport Orthese, nous avons effectué un large choix de ceinture lombaires de qualité afin de soutenir chaque personne en fonction de son mal de dos, sa morphologie, sa pratique sportive, son maintien, sa discrétion ou encore son type de position au travail. Tant de possibilités qui font que choisir la bonne ceinture lombaire peut devenir compliqué. 

Nous présenterons dans cet article les éléments à prendre en compte pour bien choisir sa ceinture lombaire. En sachant que le conseil personnalisé est également possible en nous contactant directement au 09.77.40.24.13

Il existe un grand nombre de produits, nous allons donc par la suite détailler par marque les différents modèles pour vous permettre de faire le meilleur choix.  

Nous commencerons par les ceintures lombaires médicales avant de présenter les ceintures lombaires destinées à la pratique sportive. 

  1. Comparatif des centures lombaires : Laquelle choisir ?
    1. Comparatif des ceintures lombaires Thuasne
    2. Comparatif des ceintures lombaires Donjoy
    3. Comparatif des ceintures lombaires Bauerfeind 
    4. Comparatif des ceintures lombaires Medi
  2. Ceintures lombaires de Sport & Musculation

1. Comparatif des ceintures lombaires : Laquelle choisir ?

A. Comparatif des ceintures lombaires Thuasne 

Les ceintures lombaires thuasne sont idéales pour traiter et réduire la douleur en cas de lombalgie/lumbago, si votre pathologie concerne une sciatique ou une hernie discale vous pouvez directement descendre aux tableaux suivants. 

thuasne logolombaskin thuasne Lombafirst thuasneLombatech thuasne   Lombacross Activity Thuasne

lombastab thuasne

Ceintures Lombaires Thuasne    

Lombaskin

Lombafirst  

LombaTech®  

Lombacross  Activity

Lombastab

Hauteur dorsale 

21 cm

26 cm

21 cm

26 cm

21 à 27 cm

26 à 32 cm

21 cm

26 cm

21 cm

26 cm

Niveau de Maintien  

Léger

Léger à Modéré

Modéré à Elevé

Modéré à Elevé

Modéré à Elevé

Utilisation

 

Régulière 

 

Occasionelle 

Régulière

Régulière

Occasionnelle

Pathologies  

 

- Lombalgie phase aiguë et chronique 

- Prévention de la récidive

 

 

- Lombalgie phase aiguë

 

- Prévention de la récidive 

 

- Lombalgie phase aiguë et chronique 

- Prévention de la récidive

- Lombalgie phase aiguë et chronique 

- Prévention de la récidive

 

- Lombalgie phase aiguë

 

- Prévention de la récidive 

 

Types de Pratiques

Station assise prolongée 

Employé de bureau

Conducteur 

Activités physiques légères 

Activités du quotidien

Activités variés assis et debout 

Activités physiques et intenses 

Port de charges lourdes 

Ouvrier 

Station debout prolongée 

Personne âgée

Arthrosique

Caractéristiques et fonctionnalités

Très discréte et Légère 

Respirabilité maximale 

Tissu Combitex® pour un port à même la peau toute la journée

Confort unique: sans couture

Fine et très discrète 

Sans coutures ni bordures pour un port à même la peau

 

Respirabilité maximal

 

S'adapte aux morphologies atypiques 

Tissu Combitex® et Coolmax pour un port à même la peau toute la journée

Adaptation aux mouvements du corps

 

 

Tissu Combitex® pour un port à même la peau toute la journée

Forte compression & Maintien Renforcée

 

Quick Lacing System : Facilité et rapidité d'ajustement 

 

Thuasne présente donc deux types de ceintures lombaires, celles pour les douleurs occasionnelles et celles pour les douleurs chroniques (port régulier).

Le tissu utilisé est différent pour ces deux types de ceintures:

      • Tissu élastique pour les ports occasionnels (en phase de douleur aiguë)
      • Combitex (tissu respirant breveté Thuasne) pour les ports prolongés et mal de dos permanent 

⚠️ Procéder à un choix par élimination : dans un 1er temps par douleur occasionnelle ou chronique, puis par pathologies et par habitudes de vie. 

B. Comparatif des ceintures lombaires Donjoy

Donjoy est un fabricant d'orthèses orthopédiques de qualité occupant le premier plan au niveau international avec une vaste gamme de produits. Au fil des années, Donjoy a développé une gamme de ceintures lombaires techniques et innovantes permettant de répondre à des pathologies ciblées. 

donjoy ceinture lombaireconforstrap donjoyporostrap donjoyActistrap donjoyAirstrap Donjoy

Immostrap donjoy

Ceintures Lombaires Donjoy  

Conforstrap

Porostrap

Actistrap

Airstrap

Immostrap
Hauteur Dorsale 

21 cm

26 cm

21 cm

26 cm

21 à 27 cm

26 à 32 cm

26 cm

26 cm

Niveau de Maintien  

Léger à Modéré 

Modéré 

Modéré à Elevé

Modéré à Elevé

Élevé

Utilisation

 

Régulière 

 

Occasionnelle et/ou Régulière

Occasionnelle et/ou Régulière

Occasionnelle 

Occasionnelle

Pathologies  

- Lombalgie chronique 

 

 

- Lombalgie phase aiguë

 

- Lombalgie chronique 

 

- Lombalgie phase aiguë et chronique 

- Lombo-sciatalgie

- Cruralgie

- Hernie Discale 

- Lombo-sciatalgie

- Cruralgie

 

- Lombalgie phase aiguë et chronique 

- Hernie Discale 

- Lombo-sciatalgie

- Cruralgie

 

 

Profil/Types de Pratiques

Activités du quotidien

Sédentaire

Personne active 

Reprise d'activité

Travaux légers

Travaux de force

Activités sportives

 

Travauxde force

Activités de loisirs 

 

Station assise prolongée 

Activités avec vibrations 

Conducteur 

Employé de bureau

 

Caractéristiques et fonctionnalités

Compatible avec le pack chaud froid pour thermothérapie (livré avec x1pack)

Tricotage 3D : Élasticité multidirectionelle

6 Baleines Rigides de Stabilisation (PLB)

Textile respirant 

6 Baleines rigides de Stabilisation

Contention forte

Tissu respirant 

6 Baleines Semi-Rigides de Stabilisation

Ceinture Pneumatique cellules d'air gonflable

Effet de décharge par massage actif

Pas de baleines

 

 S'adapte aux morphologies atypiques 

6 Baleines Semi-Rigides de Stabilisation (PLB)

Voici les différentes technologies présentes dans les ceintures lombaires Donjoy, elles sont précisées pour chaque ceinture dans la case ci-dessus. 

Technologies ceinture lombaire donjoy

⚠️ Procéder à un choix par élimination : dans un 1er temps par pathologie puis par profil/types de pratiques. 

C. Comparatif des ceintures lombaires Bauerfeind 

La marque Allemande Bauerfeind a développé une large gamme d'orthèses de stabilisation de la colonne lombaire, ces produits de haute technicité permettent de répondre à différents besoins évoqués ci-dessous.

Ce sont des produits haut de gamme fabriqués avec un tricot anatomique respirant et élastique. 

 

bauerfeind Lumbotrain ladyLordoloc BauerfeindLumboloc Comprifix Evolution BauerfeindLumboloc Forte Bauerfeind

Ceintures Lombaires Bauerfeind

Lumbotrain & Lumbotrain Lady

Lordoloc Lumboloc Comprifix Evolution Lumboloc Forte
Niveau de Maintien  

Modéré 

Modéré à Elevé

Modéré 

Élevé

Utilisation

Occasionnelle

Régulière

Occasionnelle et/ou Régulière 

Occasionnelle

Pathologies  

 

- Lombalgie phase aiguë

- Légère insuffisance musculaire de la colonne 

- Discectomie

- Port en post prolapsus discal

 

- Lombalgie chronique 

- Moyenne insuffisance musculaire de la colonne moyenne

- Lombalgie phase aiguë et chronique 

- Moyenne insuffisance musculaire de la colonne

- Spondylolyse

 

- Grave insuffisance musculaire de la colonne

- Spondylolyse

- Syndrome lombaire radiculaire

- Déformation lombaire 

 

 

Profil/Types d'utilisations

Personne active 

 

Activités du quotidien 

 

Activités du quotidien 

Patients atteints des pathologies ci-dessus

Caractéristiques et fonctionnalités

Pelote de massage viscoélastique (effet antalgique)

Perméabilité à l'air

Mise en place facile

Tissu respirant haut de gamme

Tricot élastique aéré 

Adaptation morphologique 

Compression abdominale ajustée par des sangles élastiques réglables

Baleines intégrées préformées anatomiquement 

Compression abdominale ajustable 

Mise en place facile

Pelote pouvant être rajoutées

Système de serrage par sangles LPT

Grand confort gràce au tricot anatomique

 

D. Comparatif des ceintures lombaires Medi

Grâce à sa gamme complète de ceintures lombaires, Medi offre des solutions adaptées au traitement de nombreuses pathologies du dos. Toutes les ceintures lombaires Medi mettent l'accent sur deux points: le confort et la facilité de mise en place.

Voici les différentes technologies présentes dans les ceintures lombaires Medi résumées dans cette vidéo :

 

 

Medi orthopédieLombogradual medilumbamed basic mediLombostyle action mediLombostyle Tonique MediMedi E+Motion Lumbamed

Ceintures Lombaires Medi

Lombogradual 

Lumbamed Basic Lombostyle Action  Lombostyle Tonique  Lumbamed Plus E+Motion
Niveau de Maintien  

Léger à Modéré

Modéré 

Modéré 

Élevé

Élevé
Hauteur Dorsale

21 cm

26 cm

26 cm

21 cm

26 cm

21 cm

26 cm

21 cm
Utilisation

Occasionnelle 

Occasionnelle et/ou régulière 

Occasionnelle

Occasionnelle

Occasionnelle 
Pathologies  

 

- Lombalgie en phase aiguë

- Sciatique 

- Irritation de la charnière lombo-sacrée

- Douleurs lombaires 

 

 

 

- Lombalgie aiguë et chronique

- Insuffisance musculaire

- Symphosiolyse

- Irritation de la charnière lombo-sacrée

- Lombalgie phase aiguë 

 

- Douleurs lombaires chroniques 

- Sciatique 

-Spondylose 

- Ostéochondrose & Spondylarthrose 

 

 

- Lombalgie

- Irritation de l'articulation sacro-illiaque

- Douleurs chroniques dues à la dégénérescence arthrosique de la colonne vertébrale

 

Profil/Types d'utilisations

 

Activités du quotidien

 

Activités du quotidien

Sédentaire

Activités du quotidien 

Personnes actives 

Sportifs 

 

Caractéristiques et fonctionnalités

Très légère (290gr pour la 21cm)

Tension progressive permettant une décharge ciblée des douleurs

Textile bi-matière permettant thermorégulation et évacuation de la transpiration

4 baleines ressorts dorsales intégrées adaptables

Pas de coutures, fabrication thermosoudée 

Adaptation permanente de la fermeture empêchant la sensation de frottement 

Effet proprioceptif 

Construction en fibre naturelle d'eucalyptus, anti-transpirant et permet une protection de la peau

X2 sangles de rappel permettant d'adapter le serrage 

Tissu élastique aéré micro-fibre

 

Ultra légère

Matière élastique Lycra micro-aéré spéciale sport

 

Très confortable

Anti-irritations

 

Thermorégulation accentuée grâce à la fibre mérinos


Réfléchissant dans la nuit

Respirabilité optimale grâce à la fibre active

Effet de massage grâce au pad siliconé quartz 

La marque Allemande ne cesse de se dépasser en terme d'innovations technologiques, les produits disposent de technologie pour un confort sur la peau maximale, d'actions anti-bactériennes et d'un tissu respirant s'adaptant parfaitement à la morphologie. 

2. Comparatif des ceintures lombaires pour le sport et la musculation

Les ceintures lombaires pour la pratique sportive vont avoir un rôle différent des ceintures lombaires plus médicales. Ces ceintures doivent être portées uniquement pendant la pratique sportive, elles vont permettre de maintenir et soutenir la zone lombaire afin d'éviter les mouvements dommageables. 

sport ortheseMcdavid 491zw-4 zamst    zw-5 zamst bionic back compexceinture strapping thuasne zamst zw-7ceinture musculation 4trainer
Types de Ceintures Lombaires      Ceinture Lombaire Néoprène Mcdavid 491 Zamst ZW-4 Zamst ZW-5  Compex Bionic Back Ceinture de maintien lombaire strapping

 

Zamst ZW-7

Ceinture lombaire musculation 4Trainer
Niveau de Maintien  

Léger

Léger

Modéré 

Modéré à Elevé

Elevé

Elevé

Elevé 

Utilisation

Pratique sportive 

Soutien à un programme de perte d epoids

Pratique sportive 

Pratique sportive 

Pratique sportive 

Cross-Trainning 

Reprise d'activité & pratique sportive

Pratique Musculation

Pratique Watersports 

Pratique sportive 

Musculation

Haltérophilie

Cross-trainning

Pathologies  

- Douleurs du dos lors du dos lors de la pratique 

 

- Instabilité lombaire

- Instabilité lombaire

- Douleurs lombaires

- Faiblesses musculaires

 

- Post-Lombalgie

- Lombalgies chroniques

- Instabilité lombaire et pelvienne  

 
Fonctions

Amorti & Compression 

Maintien de la ceinture abdominale 

Procure chaleur thérapeutique

Prévient l'hyper-extension lombaire 

Participe au gainage 

Stabilisation dynamique 

Prévient l'hyper-extension lombaire 

Participe au gainage 

Stabilisation dynamique 

Support et protection

Amélioration des postures et réduction des pressions

Prévention mouvement douloureux

renforce et maintien la zone lombaire

 

Stabilisation lombaire et pelvienne 

Prévient l'hyper-extension lombaire 

Participe au gainage 

 

 

Maintien optimal des lombaires 

 

Caractéristiques Techniques 

Ceinture en néoprène sans latex

Néoprène non glissant sur la face intérieure (pas de glissements)

 

Respirante 

Anti-glisse

Doublure à séchange rapide CoolMax

Ultra légère

Ventilation intégrée

Fermeture ajustable pour un maintien personnalisé 

2 renforts semi-rigides

V-Tech: Ventilation intégrée

ROM-Tech: conception anatomique et liberté de mouvement maximum

Grip Antiglisse

Fermeture ajustable pour un maintien personnalisé 

Néoprène perforé procurant chaleur et compression

Baleines lombaires semi-rigides

Niveaux de support et de compression ajustable 

Anti-glisse

Compressive

Baleines rigides conformables 

Sans couture conception entièrement soudée 

Élasticité optimale 

Matelassage lombaire Dermodry Coolmax

4 renforts semi-rigides

V-Tech: Ventilation intégrée

ROM-Tech: conception anatomique et liberté de mouvement maximum

Grip Antiglisse

Fermeture ajustable pour un maintien personnalisé

Conception anatomique

renforts spécifiques sur la zone lombaire 

Mise en place facile

Légère souple et confortable 

Il est donc important de trouver la ceinture adaptée à ses douleurs et à ses besoins. N'oubliez pas que l'utilisation de ces ceintures est conseillée en cas de pathologies orthopédiques précise. Elle soulagera efficacement la douleur, cependant, il est important de mettre d'autres actions en place pour réduire ces douleurs. 

Comme évoqué précédemment, le sport est essentiel, pensez également à bien vous hydrater pendant l'effort et à faire des séances de kinésithérapie en cas de lombalgie chronique, un kiné pourra vous conseiller des exercices pour renforcer les muscles et redonner de la mobilité. 

A propos de l'auteur
Thomas Graziani
Thomas Graziani
Chargé de SEO
Equipe rédactionnelle & SEO Sport-Orthèse
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