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Pliométrie, Vitesse & Agilité

Sélection de matériel dédiés à l'amélioration de l'agilité et de la vitesse pour une préparation physique au top.

Sauts de plots d'entrainement ou slalom entre ces cônes sport, bondissements avec série de 10 à 12 mini haies d'entrainement, appuis entre carreaux de l'échelle de rythme puis course sur le côté,... : les exercices pliométrie avec des outils d'entrainement de qualité sont les piliers de toute préparation physique et athlétique digne de ce nom. Trois grandes familles d'alliés précieux pour travailler l'agilité sportive, la vitesse et la fréquence des appuis entre autres composent cette catégorie. Tour d'horizon !

Les échelles de rythme

Les échelles de rythme solides avec écartement modulable et les échelles d'entrainement sport résistantes aux intempéries sont composées de matériaux durables de haute qualité, résistants parfaitement aux piétinements et aux intempéries. Elles sont vivement recommandées lors d'exercices pour travailler la vitesse, l'explosivité, l'agilité, la coordination et l'endurance en toute sécurité. Les exercices avec échelle de rythme sont multiples : jeux de jambe, mouvements, sauts,... tout en garantissant un aspect ludique à l'entrainement. Parce qu'elles conviennent à toutes disciplines sportives et améliorent les potentiels , ces échelles d'agilité sont les partenaires incontournables du sportif débutant ou confirmé.

Les mini haies d'entrainement, indispensables à la préparation physique

Les exercices avec les échelles de rythme se doivent d'être complétés avec des mises en situation réalisées avec l'aide de mini haies d'entraînement évolutives. Chez Sport Orthese, ces mini haies d'entrainement pliométrie stables peuvent être fixes ou basculantes, toujours ajustables, incassables et faciles à transporter et à ranger. Leur design novateur permet une meilleure visibilité et une sécurité optimisée. Utilisées en entraînement régulier, les mini haies de coordination et d'agilité amovibles développent l'agilité physique, la proprioception et la coordination pour une prévention des blessures valeur sûre.

Les plots sport pour délimiter des zones de travail et travailler la rapidité

Pour des entrainements pliométrie variés et balisages en toute sécurité, l'utilisation de plots & cônes de sport proposés par Sport Orthese sont vivement conseillés: sous la force des pieds, lors d'un travail de bondissements et de technique de course avec rebonds grâce aux plots de saut, le sportif quelque soit son niveau de pratique, évite les blessures et bénéficie des bienfaits pliométrie sur mesure avec plots d'entrainement à l'instar du développement de l'agilité physique, lors d'exercices de vivacité indoor ou outdoor et de l'augmentation de la VMA (Vitesse Maximale Aérobie). Ces bases modulaires lestées sont stables et résistantes.

Plots d'entraînement lumineux

Les utilisateurs tentent de « désactiver » les cibles lumineuses lors des séances d'entraînement par une montée progressive de la vitesse d'exécution, ce qui favorise la proprioception mais aussi la coordination, la réaction et l'agilité. Pilotés depuis une application de votre smartphone ou tablette, ils offrent toute une palette d'entraînements pour l'intérieur et l'extérieur (car waterproof), que vous soyez seul chez vous ou à plusieurs. Très utilisés aussi en clubs sportifs, en cours de fitness ou par les athlètes de haut niveau, leurs résultats sont aussi prometteurs en TCC (thérapies comportementales et cognitives) pour reprendre confiance en soi plus facilement.

Joueurs amateurs ou professionnels, entraîneurs sportifs, enseignants d'EPS sport étude, directeurs d'équipement sportif, dirigeants de salle de sport,... optez pour un entraînement avec le matériel de pliométrie, d'agilité et de vitesse innovant haute technicité proposé par Sport Orthese pour faciliter et enrichir les exercices pliométrie et booster les performances, dans un esprit ludique, en prévention des blessures !