Le Full Pack Medecine Ball de 4Trainer est un accessoire très utilisé chez les kinésithérapeutes et, en préparation physique lors de séance d'entraînement. C'est un accessoire polyvalent permettant d'intensifier les exercices d'une manière simple et ludique.
Le Full Pack Medecine Ball comprend 5 ballons lestés de 1, 2, 3, 4 et 5kg. Elles vont permettre un travail complet de l'ensemble du corps que ce soit les membres supérieurs, la ceinture abdominale ou encore les lombaires... Elles peuvent venir facilement en alternance aux haltères. Lors de vos séances d'entraînement (échauffement, renforcement musculaire, ...), les Medecine Balls peuvent être utilisées pour du travail explosif ou statique. Les kinésithérapeutes les utiliser également lors de phase de rééducation. En résumé les bienfaits de ces simples accessoires sont les suivants :
Caractéristiques de ces ballons lestés :
| Poids | 0.5 - 2 kg, 2 - 6 kg, Pack multi poids |
| Diamètre | Ø 15 - 20 cm, Ø 20 - 25 cm, Ø Pack multi dimensions |
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