La pressothérapie fait partie des nouveautés technologiques désormais accessibles au grand public. Le fait que certaines machines soient sur batterie, et peu encombrantes, permet une utilisation en déplacement pour les sportifs. La pressothérapie fait indéniablement partie des machines de récupération sportive, au même titre que les appareils de cryothérapie. Elle bénéficie en plus d'un très haut niveau de preuve scientifique quant à son efficacité en récupération.
La pressothérapie, un nouveau moyen de récupération sportive
La pressothérapie est une thérapie par la pression progressive de bas (pieds) en haut (cuisse) qui permet de vasculariser les membres ciblés (jambes, bras...). La succession de pressions/dépressions véhiculées par des flux d'air produits par l'appareil explique l'effet drainant obtenu, qui offre aux muscles une circulation sanguine accélérée, permettant d'optimiser sa capacité de récupération habituelle, d'où le terme parfois employé de bottes de pressothérapie.
La pressotherapie sportive est utilisée dans le domaine sportif pour :
- améliorer la circulation sanguine, drainer les toxines produites;
- masser et oxygéner des tissus musculaires, afin d'obtenir par exemple des jambes revigorées et légères à nouveau plus rapidement;
- réduire les oedèmes en post-traumatique;
- favoriser la pénétration des crèmes et autres actifs;
- procurer une sensation de bien-être, et se relaxer;
Autres utilisations : la pressothérapie présente des bienfaits en esthétique, de par son action sur le système lymphatique. Evidemment, l'efficacité est d'autant plus importante si son utilisation est couplée à une pratique sportive d'endurance. Elle permet :
- d'atténuer l'aspect peau d'orange;
- raffermir les tissus endommagés.
Consultez notre article spécial si vous souhaitez en savoir plus sur les bienfaits de la pressothérapie.
Bottes de pressothérapie : comparatif des meilleurs appareils
Sport-Orthese a sélectionné pour vous une large gamme d'appareils de récupération sportive dont des bottes de compression de la plus haute qualité, afin de vous accompagner de la meilleure des manières dans la qualité de votre entraînement. Nous vous proposons ce tableau récapitulatif afin de vous aider à choisir l'appareil de pressothérapie sportive qui vous convient.
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| Nom du produit | Normatec 3 | Normatec Pulse 2.0 | Reboots GO | RecoveryAir JetBoots | Reboots Go Lite | RecoveryAir Prime | Normatec Pulse PRO | RecoveyAir PRO | Reboots One Pro | Compex AYRE | Reboots ONE | Reboots ONE LITE |
| Prix (hors promo) | 999€ | 999 € | 899 € | 899 € | 499 € | 699 € | 1790 € | 1299 € | 1999€ | 649 € | 799 € | 699 € |
| Connexion bluetooth (appli) |  |
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| Puissance maximale | 110 mmhg | 110 mmhg | 240 mmhg | 100mmhg | 180mmhg | 100mmhg | 110 mmhg | 100 mmhg | 240 mmHg | 120 mmhg | 240 mmhg | 240 mmhg |
| Nombre de coussins | 5 coussins | 5 coussins | 6 coussins | 4 coussins | 4 coussins | 4 coussins | 5 coussins | 4 coussins | 12 coussins | 4 coussins | 8 coussins | 6 coussins |
| Coussin(s) désactivable(s) | |
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| Nombre de programmes | 3+ programmes | 2 programmes | 4 programmes | 2 programmes | 4 programmes | 2 programmes | 2 programmes | 5 programmes | 8 programmes | 2 programmes | 6 programmes | 6 programmes |
| Programme à personnaliser | |
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| Niveaux d'intensité | 7 niveaux d'intensité | 7 niveaux d'intensité | 16 niveaux d'intensité | 4 niveaux d'intensité | 16 niveaux d'intensité | 9 niveaux d'intensité | 10 niveaux d'intensité | 16 niveaux d'intensité | 16 niveaux d'intensité | 12 niveaux d'intensité | 8 niveaux d'intensité | 8 niveaux d'intensité |
| Transportable (batterie) | |
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| Autonomie | 3h | 2h | 3h | 4h | 2h | 3h | 2h | 4h | Sur secteur | 1h | Sur secteur | Sur secteur |
| Manchons existants | Bottes / Hanches / Bras | Bottes / Hanches / Bras | Bottes / Pantalon / Bras | |
Bottes / Pantalon / Bras | bottes / bras | Bottes / Hanches / Bras | Bottes / Pantalon / Veste | Bottes / Pantalon / Bras | |
Bottes / Pantalon / Bras | Bottes / Pantalon / Bras |
| Poids | 4.9kg (tout inclus) | 1.6kg (sans bottes) | 3.5kg (avec bottes) | 2kg par botte (taille M) | 2kg | 1.46kg (sans bottes) | 1.6kg (sans bottes) | 1.5 kg + 0.8kg | 4.6kg | 2.2kg | 5.2 Kg | 5.2 Kg |
| Dimensions | 23x23x10cm | 23x23x10cm | 22x13.5x8.5 cm | 110x13.2x38.4 cm (taille M) | 25,4x6,0x6,8 cm | 21x13.7x8.8 cm | 23x23x10cm | 22x17x15cm | 30 x 25 x 16 cm | 44.5x39.5x37 cm | 30x24x10 cm | 30x24x10 cm |
| Prix sac de transport | 200€ | 200€ | 89€ | inclus | inclus | |
200€ | inclus | |
inclus | |
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Principales différences entre les bottes de pressothérapie sport : Normatec VS Reboots VS Compex VS Theragun RecoveryAir
Jetons un oeil aux principales différences parmis tous ces modèles de jambières compressives.
Normatec 3
Le dernier modèle d'appareil de pressothérpie Normatec développé par Hyperice. Le Normatec 3 vous offre une interface épurée beaucoup plus intuitive, des programmes accessibles via l'application bluetooth et intégralement personnalisables selon vos besoins, une autonomie 50% plus longue que ses prédécesseurs et une finition premium en matériaux haute qualité.
Normatec Pulse 2.0
Modèle iconique ayant démocratisé auprès du grand public les bottes de pressothérapie sportive, le Normatec Pulse 2.0 dispose d'une qualité de fabrication remarquable. Il est simple d'utilisation grâce à ses 2 programmes de traitement sur lesquels vous pouvez ajuster la pression à tout moment.
Normatec Pulse PRO 2.0
Nouvelle version plus évoluée du Normatec classique, le PRO 2.0 est encore plus agréable à utiliser grâce à son écran tactile et son nombre de niveaux de compression plus grand (10 niveaux VS 7). De plus, il dispose du mode "Custom" vous permettant de créer votre propre programme de manière à coller au plus près de vos besoins et envies.
Reboots One Pro
Il s'agit de la toute dernière paire de bottes de pressothérapie de Reboots. Avec ses 12 chambres à air, la version One Pro possède le plus grand nombre de cellules gonflables du marché ! Ressentez un écoulement extrêmement fluide et personnalisez intégralement l'un des 8 programmes disponibles via l'application mobile. Vous pourrez aussi ajuster la pression de chaque chambre ou désactivez la compression des zones où le massage est douloureux.
Reboots GO
La version portable la plus puissante de la marque Reboots, le modèle GO dispose du plus haut niveau de compression (240 mmhg) et du plus grand choix de niveaux d'intensité (16) de tous les appareils de pressothérapie portables comparés ici, tout comme d'un nombre de coussins plus élevé (6 vs 4) et de progrmmes (4 vs 2) que ceux de Normatec.
Reboots ONE
Modèle non transportable, il est néanmoins celui qui dispose du plus de coussins disponibles (8) avec le plus de puissance (240 mmhg). Il dispose de 8 niveaux d'intensités au choix et de 6 programmes de traitements différents.
Reboots ONE Lite
Second modèle non transportable de chez Reboots, la version Lite dispose de la même puissance de compression ultra élevée (240 mmhg), du même choix de 8 niveaux d'intensités et des mêmes programmes de traitement (6). Seul le nombre de coussins conflables parcourant les bottes diffère, puisqu'ils sont 6 (contre 8 sur la version ONE classique).
Reboots Go Lite
C'est l'appareil le plus petit parmis les Reboots recovery boots, il est ultra portable et vous pourrez l'emmener partout avec vous pour profiter de ses 2h d'autonomie. L'appareil vous propose 16 niveaux d'intensité au choix et procure une pression pouvant aller jusqu'à 180mmhg, cela vous assura un massage efficace jusqu'aux muscles profonds. Personnalisez votre programme à tout moment grâce à l'application connectée en bluetooth à l'appareil.
Compex Ayre
Seul modèle de bottes de compression fabriqué chez Compex, les Compex Ayre sont un bon compromis entre les différents modèles des autres marques. Peu coûteuses, portables, sans fils (les boitiers sont directement intégrés sur les jambières !), elles peuvent facilement être utilisées n'importe-où et sont de plus livrées avec une mallette de transport. Sa faible autonmie (1h) peut-être compensée par le fait qu'elles sont utilisables même lorsqu'elles sont en charge. Bien que disposant de moins de programmes (2 vs 4), moins de chambres (4 vs 6) et moins de puissance (120 vs 240 mmhg)que le Rebbots GO, elles proposent plus de niveaux d'intensités (12 vs 7) que le Normatec Pulse 2.0 sur une puissance allant de 10 à 120 mmhg.
Theragun RecoveryAir Pro by Therabody
Connu pour le succès mondial des appareils d'automassage Theragun, Therabody met à profit son expérience dans le domaine du bien-être dans la création de bottes de pressothérapie de qualité clinique. Connectées, entièrement personnalisables, munies de 4 programmes de traitement spécifiques, les RecoveryAir Pro font partie des appareils de pressothérapie les plus poussés.
Theragun RecoveryAir Prime by Therabody
Le modèle Prime est la version simplifiée de la nouvelle génération RecoveryAir de Therabody. Ces bottes connectées vous permettent d'améliorer la circulation et la récupération de vos jambes à travers 9 niveaux d'intensité de 20 à 100 mmhg simplement et rapidement.
Theragun RecoveryAir JetBoots by Therabody
Les Jetboots sont les bottes de pressothérapie portables et sans fil proposées par Therabody. Vous pouvez ainsi transporter encore plus facilement vos Jetboots grâce aux unités de contrôle directement intégrées aux bottes. De plus, leur haute autonomie vous confère jusqu'à 4H d'utilisation, très pratique lors de vos sorties, vos compétitions ou vos voyages.
