Genouillères sport

Le port d'une genouillère durant une activité sportive est de plus en plus fréquent car le choix d'orthèses de genou spéciales sport s'est grandement amélioré au fil des années. Les sportifs ont désormais accès à plus de genouillères spécialement étudiées, elles sont plus efficaces et agréables à porter que les genouillères orthopédiques classiques ce qui diminue les réticences que pouvaient avoir les athlètes au moment de les porter. Que cela soit afin d'agir en prévention d'une dégradation d'une blessure au genou, en sécurisation vis-à-vis d'une ancienne blessure ou tout simplement pour soulager la douleur durant l'activité sportive, une genouillère pour le sport sera une solution efficace.

Différences avec les genouillères classiques

Les genouillères sportives sont des dispositifs techniques avancés, conçus pour répondre aux besoins spécifiques des athlètes. Leur conception sophistiquée et leur capacité à offrir un soutien ciblé les distinguent des genouillères classiques, souvent moins adaptées aux exigences sportives.

• Matériaux utilisés : Les genouillères sportives sont fabriquées avec des matériaux plus techniques, tels que le néoprène, le Spandex ou d'autres tissus bien plus respirants et élastiques que ceux composant habituellement les genouillères classiques, adaptés à un usage quotidien mais pas nécessairement à une performance sportive élevée. L'emploi de ces matériaux permet ainsi une meilleure évacuation de la transpiration et offrent un confort accru pendant l'activité physique intense.
• Conception : La structure des orthèses de genou pour le sport intègrent souvent des renforts, des bandes élastiques ou encore des articulations en métal afin d'offrir un soutien ciblé et une stabilisation accrue de l'articulation du genou. Elles sont conçues pour s'adapter aux mouvements spécifiques des différents sports, par exemple, les charnières peuvent être ajoutées afin de limiter les mouvements latéraux non désirés, ce qui est très important dans le cas d'une blessure ligamentaire par exemple. Les genouillères classiques, quant à elles, offrent un soutien de base, principalement axé sur le confort ou la prévention de blessures mineures.

Les pathologies sportives concernées

Les genouillères sportives sont souvent utilisées pour prévenir ou traiter des pathologies courantes chez les athlètes :

• Tendinite rotulienne : Courante chez les coureurs et les joueurs de basketball, cette condition nécessite une genouillère avec une sangle de soutien sous la rotule pour réduire la pression sur le tendon.
• Syndrome fémoro-patellaire : Ce syndrome, fréquent chez les cyclistes et les coureurs, nécessite une stabilisation de la rotule. Les genouillères spécifiques peuvent aider à maintenir la rotule en place, réduisant ainsi la douleur.
• Entorses du ligament croisé antérieur (LCA) : Les sports comme le football, le rugby et le ski sont particulièrement concernés. Les genouillères avec charnières et renforts latéraux aident à stabiliser le genou et à prévenir les mouvements brusques susceptibles de provoquer des entorses.
• Arthrose du genou : Les athlètes plus âgés ou ceux qui pratiquent des sports à fort impact comme le running ou le tennis peuvent souffrir d'arthrose. Les genouillères conçues pour cette pathologie offrent un soutien et une compression pour réduire l'inflammation et la douleur.
• Syndrome de l'essuie-glace (TFL) : Également connu sous le nom de syndrome de la bandelette ilio-tibiale, ce syndrome est fréquent chez les coureurs de fond et les cyclistes. Les genouillères adaptées à cette condition sont conçues pour réduire la friction entre la bandelette ilio-tibiale et l'os, offrant une compression et un soutien latéral afin de minimiser l'inflammation et la douleur associées à cette tendinite du tenseur du fascia-lata (TFL).